習慣と若さの関係

川越市役所から訪問カットの依頼を受けて







ひさびさにお店の外へ出張してきました。








大正１３年生まれと聞いて通常以上の準備でうかがうと…。














それはまったくの予想外で実に若々しい(髪も真っ黒！）




６０代にしか見えない方がおられました！







 

人の第一印象は一瞬で決まりますが



それを支える“習慣”はとても永い年月を経て




気力や容姿といったものに表れます。





 



生まれながらに髪の毛が多い事や白髪が少ないことは



遺伝だからどうすることもできない！




と思われがちですよね。







僕も以前までは遺伝に勝ることは無いと考えていました。








しかし実は違うのです！









いくつかの良い習慣が支える“若々しさ”は



内面から生き方まで変えてしまう力があるのです。





 





 

・晩酌をされる方は特に毎晩のシャンプーを必ず行う





・外出の際は帽子をかぶり光老化から頭皮を守る





・火の通っていない生の食品(発酵食品)を毎食摂る
 




・食品添加物のアミノ酸(化学調味料)や塩分を控える





・冷たい飲み物は体内を不活性にさせます、常温で頂きましょう。




 







等々、今の社会生活では時間的に難しい面も







あるかも知れませんが、





自分の身体に聴きながらこれだ！っと感じたものを




試してみて下さい。





 



追伸







若い時の毛量が３０年経っても変わらない。









白髪がちっとも増えない、





いつまでもみずみずしい素肌でいられるひと工夫など、





何でもご相談下さいね。










川越のHiro

肌身放さず“唐辛子”

肌身放さず“唐辛子”


人間の体には全身に知覚神経という熱さや痛みを感じる神経があります、口や胃の中
でも感じる事ができる神経です。














知覚神経を刺激すると“ＩＧＦ-１”というたんぱく質が発生し、その“ＩＧＦ-１”が髪を作る毛乳頭に作用し、髪が成長するという事は以前から知られていました。















そして“ＩＧＦ-１”という物質は成長ホルモンでしかふえない為に２０代以降では増やすこ
とは不可能な物質でした。














しかし、２０１４年の日本の血液学者の研究では食品摂取により体内で“ＩＧＦ-１”を増やせる事を発見し、髪質の改善や発毛を実証した！というのです。


















そこで真っ先に知りたい！ＩＧＦ-１を体内で増やす食べ物は何かと言いますとっ！？


















ズバリ！唐辛子(カプサイシン)と大豆(イソフラボン)この組み合わせが最大に効果を発揮するのです！














豆腐や納豆に唐辛子をかけて食べたり、お味噌汁に唐辛子をかけたり、唐辛子を効かせたダル(豆)カレーなんかも最高の組み合わせです！















私は以前辛いものを食べると「頭皮が痒くなる～」と激辛カレーを食べながら汗をかいて言っていたのは好転反応だったんですね(笑っ正常で良かった！)。
















ちなみに、辛味が苦手な方は、ニンニクやしょうがのような香辛料の刺激が同じ作用に近い効果があるんです。














あなたも今日から一味唐辛子をバックにしのばせて美しい髪になってしまいましょ～♪







Ｈｉｒｏ






　

冬だからはじめること

「良い習慣は末代まで幸せを伝える」






これは一つの習慣が薄毛という現代病になりつつある問題に向き合うお話しです。







その習慣とは「ブラッシング」です。






ブラッシングやって喜んでる人なんて見たことないし、どこにでもあるブラシに何の秘密があるっていうの？または遺伝子レベルで何やったって無理だし、手遅れはどうしょもないでしょ。と思ってしまいますよね。






しかし「ブラシ」が持つ秘密ってあるんですよ。





実践している方は実感されていますよ。





そして家族みんながよろこんでいらっしゃいます。







若い方の悩みなら改善も期待できます。










お客様の中にはさんざん高い授業料を払わされたけど何一つ良くなったとは思えないし、ブラシってそもそも何の為にあるの？







ブラシ一つで私の悩みがどうにかなるなんて思えない。とおっしゃる声も聞こえてきそうですが…。









高いリスクを背負ってすぐに満足を得られる事は長続きできないと思います。







一歩ずつの積み重ねを信じる事の方が早かったりします。









親だって薄いし普通の人より細い髪質で色素だって薄い私だし…それに昔から髪の毛を優先してきたつもりだから多分これ以上は何やってもムリ…。







髪に良いことは時として、恐れからの逃げになっているかもしれません。
考え方一つで真逆の行為になる事もあるので注意が必要なんですよ。　










例えば、抜毛が気になり頭皮のマッサージは指での指圧重視になるあまり頭皮の皮脂を落とさずじまいとなっている方も多く見られます。








髪質が細い人の方が毛量が多い事は多々あります。








ブラッシング一つの実践で次のような効果が期待できます。











ブラッシングの効果　






・血行促進するベストなタイミングが「判る」と髪が生き生きしはじめます！




・毛穴に溜まるしつこい汚れやシリコンが除去しやすい環境へと変化します！




・髪に艶がでることで自分自身に自信をもてる！





・一本一本が強くなる事で髪の３～５年というヘアサイクルを結果的に高めます！





・緊張からくる頭皮の張りつき等も徐々に柔らかく、弾力を取り戻してくれます！






・頭皮の感覚や違和感が繊細な状態になる事で状況把握しやすくなります！






・頭皮のコンディションが整うと２～３ヵ月後には小さな産毛が一斉に生まれてきます





・生え際の未熟な毛も実践を通し少しずつ長くしっかりした髪へと変化してきます！







・細毛や柔らか毛も元々は多毛の人が多く実践する事で量の違いが実感できるまでとなります。








ブラッシングを実践して効果を知らない恋人や家族に嬉しい習慣を伝えて行きましょう！








ブラッシングブラシの習慣には特別なブラシをご紹介しています。　
一生もののブラシは家族で一本でもいいのですが、できれば一人に「マイブラッシングブラシ」１本としてお使いしてください。

男性の”あなた”へ ちょっと待ってください

“スキンヘッド”というせんたくし　









　ふと、街ゆく人達に眼をやると「あっまた！？」という違和感を最近よく感じます。









ひと昔前は中年かお坊さんしかしなかったスキンヘッド、トレンドとは関係なく年々増えていくこのスタイル。










今流ではスーツ姿で眼鏡というスタイルで２０代から３０代の若い年代によく見かけます。










しかし薄毛を気にするあまりこの手のスタイルは一度おこなうと二度と普通のヘアースタイルには戻れません。









“あなた”には理解しておいていただきたいのですが、量が増えたら戻せばいいや、育毛剤が効いたらまた戻そう、海外俳優やスポーツ選手の様にちょっとやってみようか、等の気持ちで始めるのでしたらちょっと待ってください。









なぜなら短くした後に抜毛がどんどん進行したらもう戻すことができないのです。










帽子をかぶったり、ウィッグをかぶったりすると頭皮の皮膚呼吸がさまたげられるし蒸れてしまうことが薄毛進行の原因と考えてられます。











では…
お仕事で帽子やヘルメットを被ることが多い“あなた”へ、昼休み・休憩中にはできるだけ風通しよくして帽子やヘルメットを外すように心がけてください









また蛇口で頭を洗う際には濡れっぱなしにしないでドライヤーを使用するかタオルでしっかり拭きあげてください。









カットの際、理容室や美容院が億劫になってしまうのはわかりますし、変な気の使われ方がかえって意識してしまうのも、自分でやちゃおうかなという気持ちにさせるのもわかります。








しかし２０～３０代でしたらまだまだ若い年代で自力で取り戻せる力もあるはずです。




ご一緒に一歩踏み出しましょう！！





追伸


短いヘアスタイルでもお風呂上りではドライヤーを使う習慣を身につけて下さいね。


川越のＨｉｒｏ

かみの毛と神秘性

かみの毛と神秘的なお話




人間は様々なホルモンが身体にはたらきを与えてくれます。





その中でも女性ホルモンとして知られてるエストロゲンや女性特有のプロゲステロン(産後の抜毛に関係)などは女性らしさにも関係が深いとされています。





男性のテストステロンは精巣からつくられますが、じつはこのホルモン女性にも微量ですがつくられてるってご存じでした？






これを読まれた“あなた”は私が男っぽいのはコレのせいかしら、なんて思われるかも知れませんが、ご安心ください！女性では副腎からほんの少量しかつくられないそうです。





ここからが本題です。
テストステロンが血液によって頭皮の皮脂線まで運ばれ５αリダクターゼという酵素に結合し強力
な男性ホルモン、５αディヒドロテストステロンとなります。





このホルモンが毛乳頭に刺激を与えることで毛髪が抜け落ちる原因とされています。





そこで今回お伝えしたいのが、それを守るガードマン役になる食材がある、ということです。





ホルモンの強さを調整する役目として「ビタミンｂ６」が有効とされていますが加熱すると成分が３～５割程度失われてしまうので、生食で摂取するといいらしいですよ。





それは…マグロやカツオなど青魚にもたくさん含まれていますし、きな粉や抹茶（粉）にも多く含まれていています。






神秘的な女性らしさ・潤いある若々しい男性にも…ホルモンとの関わりは”あなた”にとって大切な魅力のひとつなのですね。







追伸





お寿司がキライな人が…やっぱり損をするってなんだかちょっぴり悲しいですね…。

本人にはわからないニオイ

シャンプーを考える・２





夏の時期の事ですが、男の子をカットしているとたまにママから聞くお話しがあります。





「最近うちの子、お風呂上がりの臭い、旦那と同じ臭いがするようになったのよ。」　





いくら洗ってもムンとする“男くさい”臭いがとれないということらしいのです(もっとも、しっかり洗えてるかは疑問だそうで…)。




男性と女性では頭皮の皮脂分泌量が違うので当然洗い方やシャンプー自体も男女別々にする必要があります。　





女性は頭皮からの皮脂分泌量が少なく男性のように頭がかゆくなることはあまりありませんが、男性で粗悪なシャンプー剤を使用してたり、洗い方が足りないと少し汗をかくだけで頭皮がかゆくなってしまいます。　




男女共通ですがシャンプーの注意点は爪をたてずに指を立てて丁寧に洗う事です。




また男性ではシャンプー剤を選ぶ際、頭皮は乾燥性か皮脂が過剰分泌する脂漏性かを判断した上で選ばれると良いかと思います。





たまには男の子だとしても一緒にお風呂タイムを楽しみながら洗い方チェックをしてあげてくださいね。




追伸





旦那さまに任せっきりでもダメな時ってありますよ…。

シャンプーを疑う

シャンプーを疑うということで、シャンプー剤を考えてみました。





主成分のちがいと性質で何万通りでも、できてしまうシャンプー。





じゃあどれがいいの？と思いますよね。





テレビＣＭを見ていればどれも試してみたくなりますね。





しかし直接頭皮につけるものだから知っておきたい、シャンプー剤の違い。






そもそも主成分とは、シャンプー１本あたりの７５％の量を示し、残りの２５％を美容成分(ローマカミツレ花エキス、グレープフルーツ果実エキス…など)が一般的なシャンプー剤です。






ちょっと話がややこしくなりますがもう少し読みすすめて、ご自分のシャンプーを考えてみてください。






一般のシャンプー剤を大きく３つに大別し、価格や特徴をまとめてみました。
高級アルコール系シャンプー、アミノ酸系シャンプー、そして石鹸系シャンプー。







高級アルコール系シャンプーは名前から考えると良いと思われがちですが、石油由来のシャンプー剤です。






長い期間使うと人により頭皮が赤くなり、かゆみを感じたり抜け毛の原因になる可能性があると言われています。






頭皮環境を考えるとトラブルを招く原因にもなりかねません。







また洗浄力が強いので髪がパサつきやすく、それを補う為のシリコンやポリマーなどのジメチコンを入れているため手触り感が良く感じられます。





こちらはたいへん安価です。








次にアミノ酸系シャンプーですが、




たんぱく質を主成分に作ってあるシャンプーをいいます。






ご存じであると思いますが髪はタンパク質でできています。




アミノ酸系を使うことで
髪につやが出て手触りも良くなります。






またパーマやカラーの持ちを良くし、髪や肌にもやさしいシャンプーです。





一番高価となります。






最後に石鹸系シャンプーですが、皮脂に対する効果がもっとも高いと言われています。





ただ難点があり、
石鹸成分と水道水に含まれるミネラル成分が化学反応を起こし石鹸カスを生成することです。






きしみやごわつきが出るのはこのためです。






指やお湯の通りが悪くなることで
頭皮が不衛生になり悪影響になることもあります。





価格も比較的安価です。








お使いになられているシャンプーが高級アルコール系だとしたら
人により個人差はありますが少しずつ、違和感ない形で髪のボリュームがなくなり、ハリ・コシ・おでこの広さなどがさびしくなっていきます。





また頭皮からの嫌な臭い、べたつき、赤み、かゆみ、フケ、抜け毛、産後の抜け毛が戻らない、などの症状が表れてくるのではないでしょうか。






アミノ酸系のシャンプーを使用している方は洗浄成分がやさしいので皮脂に対する頭皮トラブルがある、という方にはなかなか改善することができません。







では一体何が頭皮のトラブルを解決できるシャンプーなのでしょうか…？






それはずばり“酸性石鹸シャンプー”と言われています。







頭皮のペーハーは(ｐｈ)は弱酸性の４.５～６と言われています。







毎日のシャンプーで皮脂をよく落とし、さらに頭皮のｐｈを考えると使いつづけて悪いものではありません。






追伸





5年後10年後に“あなた”のお使いしているシャンプーがどんな風に影響していくか考えてみてください。





　　　　　　　　Ｈｉｒｏ　　

毎日なにげなくつかっているけど…

シリコンシャンプーを考える





今から６年程前で埼玉の和光市の美容室に勤めていた頃のお話です。





取引先の美容ディーラーがオーガニック系のいいシャンプーがあるので仕入れて欲しいとの事でサンプルが届きました。





２６０mlで１８００円という値段のそのシャンプーの謳い文句は「少し高いシャンプーは仕上がりも、満足感も１ランク上」との事でした。






何の成分が入っているかの問いにディーラーは「ほんのちょっとシリコンが入ってます、それが安物と違うクオリティを生むわけです」と解答していましたが、そこに疑問が生まれました。　




シャンプーは髪に付着したホコリや汚れ、頭皮から分泌した皮脂や独特の臭い。などを洗浄し清潔に保つ目的のはずです。




私見ですが…そこにシリコンを入れるとしたら泡や温水で流れにくいタイプのシリコンを添加し更にシャンプー後のトリートメントもしたら、敏感な方ほど頭皮のカユミや違和感を感じトラブルを引き起こすのではないか？




今やシャンプーに添加するシリコンやポリマーはお湯で流れるものやそうでないものを合わせるとその数２０００種類以上あると言われています。　





そんなシャンプー剤に疑問を持てば、まともに頭皮に付けて洗うのも怖くなってしまうのが現状です。　






特に小さいお子さまがいるお家に知って頂きたいのが、お母さんが使うものをそのままお子さんに使ってしまうという事です。




お母さんが使用しているシャンプー剤はお子さんの頭皮に合っているのか？それが男の子なら尚の事です。





では次回はシャンプーの成分について考えてみましょう。

愛おしいわが子のヘアーケア

今回は秋冬シーズンという事であなたのお子さまやお孫さまのヘアーケアを中心に考え方と問題点を探っていきましょう！！


最初に、赤ちゃんは両親や家族が洗ってあげていますよね、そこでちょっとしたポイントがあります。お子さんを洗っていていくらすすいでもヌルヌルした感じが取れないと思った事はありませんか？あのヌルヌルはポリマーやジメチコンと言って髪の手触りを良くする為の成分ですが、頭皮に付着すると取れにくく毛穴を塞ぐ原因になる成分です。なので頭皮のヌルヌルをしっかり落とすように髪がキュッキュッとするまですすぐ事を心がけて下さい。トリートメントやリンスはシャンプーより沢山のシリコンやジメチコンが入っている場合が多いので細く柔らかい赤ちゃんの髪にはあまり付けない方が良いでしょう。


幼児期からは本人で洗えるようになるまで家族がサポートをしてあげると思います、皆さん歯磨きはとてもしっかり教えてあげるかと思いますが、シャンプーはどうでしょうか？


歯は無くなったら大変ですよね？！
髪の毛も無くなったら大変です。
今この時期に教えてあげたシャンプーのやり方がその子の一生の習慣にかかわってきます。しっかり泡立て地肌を洗って、しっかりすすぎます、トリートメントやリンスは毛先だけに着けサッと流します、最後にドライヤーでしっかり乾かす。これが基本となります。


小学生になると殆どの子が本人任せになりますね？まずお子さんの頭皮の匂いを嗅いでみて下さい。臭ったりしませんか？根元が脂っぽくベタベタしていたり、根元に白い皮脂が着いていたりするお子さんは洗えていない証拠です。男の子は適当にすませてしまいがちですし、女の子は髪が長くて指が地肌に通りにくいので洗いにくさとなります。最近、小学生高学年や中学生のお客さまで登頂部の毛が細く薄くペタンとしていて、頭皮の色が茶色く地肌が見えてきている子を見かけます、近頃十代からの薄毛に深刻に悩む男女が増えています。このタイミングであなたのお子さんやお孫さんのヘアケアを見直してみて下さい！


私はあなたのお子さんやお孫さんが沢山のヘアースタイルを体験したりお洒落を楽しめるように健康な髪の為のヘアーケアをして欲しいと思っています！

埼玉川越 抜毛１１０番 カット&パーマＨＩＲＯ

Ｎｏ．１

薄毛は中年からはじまるものと一般的に思われていますが、実は１０代後半から既にはじまっています。


要因としては頭皮のケアの仕方や生活習慣、頭皮に悪い働きをする成分や皮膚呼吸を妨げる化学物質などなど。



抜け毛に悩まれている方は明日をも暗く感じ、だれにも相談できずただただ育毛促進剤に手を伸ばしてしまわれています。


本当につらいのは自暴自棄になってしまう方もいらっしゃるということです。


私ができることは明日を笑顔になるために今日おこなえることをお伝えすることです。


大きな一歩ではなくごくごく小さな一歩です。


みなさんと一緒に学んでいきたいと思います。



少し前のお客さまですが、３０代後半の女性の方でした。
いつも多毛でショートスタイルにしているのですが、今回はヘアスタイルより気になった事がありました。

それは男性の私が感じたのですが「フェロモン」的な匂いでした。

化粧品のにおいに似たもっと濃厚なものでした。



シャンプーしてもなかなか取れない臭い。それは加齢臭かも知れません。ご自分ではなかなか気づかないのですが、まわりはそれとなく感じるにおい。



頭皮の内側から出てしまう皮脂が原因です。しっかり丁寧に洗い、同じくらいしっかりすすぐことです。


その様な症状が感じる方は今の洗い時間を３０秒づつ長くしてみてください。


その女性のお客さまはヘッドクレンジングをおすすめしました。もちろんにおいのことは伏せてです。


一度お断りをされたのですが、もし自分が女性だったら強く言ってもらいたいと感じたので、しっかりいいました。


その結果、あとから気がついたのですが、フェロモンの様なにおいがまったく無くなったのです。


ご自分がたまに感じる自分の臭いは黄色信号だとおもいましょう。
その臭いを放っておくと、抜毛などの悪い結果がではじめます。


その為にもいつもより３０秒長く洗い３０秒長くすすぐことを推奨いたします。


Ｈｉｒｏ