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昨日ジムで筋トレしたら、腕の筋肉痛が半端ないです。


朝のラジオ体操でも腕がなかなか上がらなかったり、


ジャケットを着るのも一苦労



でも、これを乗り越えれば、ぷにょぷにょの腕とおさらばだ!


頑張ろうグラサン


挑戦し続ける!
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今日の占いは少し当たっていました。



自分が動き出さないと、気持ちが上がるキッカケは来ない



毎日小さなことでいいから、楽しいこと、幸せと思えることを見つけて、ほっこりできるようにしていきたいと思いますグラサン

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金色の鯉たち


何か縁起が良い感じがして、パシャりスマホ


幸せな3月になりますように!

肉の日!

 
 
 
とは意識してなかったのですが、
 
 
 
昨日は月曜から焼肉飲みしてきました焼肉生ビール
 
 
いつもより少し高いお店だったので、旨かったです照れ
 
 
一緒に飲んだ方は、しっかりとした自分の考えをもっているので、僕自身はどうなんだろうと話しながら考えさせられ、少し自分の気持ちの整理ができました。
 
 
いろんな立場の方たちと話すって、自分の立ち位置を認識できていいですね。
 
 
素敵な月曜でしたグラサン
 
 
 
早いもので、2016年も2ヶ月が過ぎようとしてますね


忙しさにかまけて、仕事以外でやりたいことはちょっとサボり気味です滝汗



このままではダメだ!


切り替えが大事だ!



ということで、来ました




山梨グラサン




山梨にはなんだかんだ来てます



富士山



河口湖



山中湖



といった感じに。



でも、その行き先の知名度が高過ぎるのか、山梨に行ったというよりも、


富士山に登った



河口湖、山中湖に行った



ってなるので、あまり山梨に行った感じがしていなかったです




まずは甲府

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駅前は綺麗に整備されていて穏やかな雰囲気で、のんびり暮らせそうな街


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信玄さんにもご挨拶

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昇仙峡で不足していた自然を摂取

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夜は囲炉裏を囲んだ料理を嗜み、

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もちろん山梨ワインをがっつり呑んで、



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締めはほうとう



今は鈍行電車で、ゆっくり帰路についています。

最高にリフレッシュできた小旅行でした。


明日からまた気合いを入れ直して、ゆっくり、でも着実に夢に向けた努力をしていきたいと思いますルンルンルンルンルンルン