白ご飯

お味噌汁(豆腐&わかめ)

豚肉の野菜(アスパラ・人参・きのこ)巻き

キャベツ&プチトマト

小松菜と京揚げの煮浸し

ジーマーミ豆腐



白ご飯

お味噌汁(エリンギ&わかめ)

野菜たっぷりチヂミ

きのこのソテー

トマト&バジル


白ご飯

お味噌汁(じゃがいも&玉葱)

里芋とツナとミックスビーンズのハンバーグ

田舎蒟蒻としめじのおかか煮

ピーマンと京揚げの焼き浸し