タイトル通りなのですが…人生初！で整体に行ってみました。
これまで整体だけでなく、マッサージもエステも行ったことがなかった。
興味がなくはなかったけど、なんとなく行くタイミングがなかったんですよね。
今更なんで？っていうのは、最近「自分メンテナンス」に興味が出てきたからです。年齢もあるんでしょうけどw 美容はもちろん、健康ネタが気になるお年頃です。
でね、今までは「お金かかるしー」「自分で本や動画を見て、ケアできるなら安上がりでは？」って思ってたんです。
でも自分だけだと、ちゃんとできてるのかわからない。動画みても「腕の位置はこれであってるの？」とかわからないことも多くて。。お金はかからないけど、効果もわからないという。自分の時間は確実に使ってるのに、効果がわからないって…と。それなら、プロの手を借りた方がいちばん安上がり・お金もかからないんじゃない？ って。
自分の興味のあった整体の分野？っていうの？ 腰痛とか痩身とか小顔とか、いろんなのがあるのね。
それと通いやすそうな地域名で検索して。いくつかよさそうなとこ、ピックアップして。初回なのでお手頃でためしたいなー、っていうのも忘れずにね。
そして先日、予約したところに行ってきました。
結果からいうと、想像以上によかった。施術はもちろん、「なんでそうなるのか」「なぜ施術前より、この部分が楽になったのか」なども丁寧に説明してくれて。よく聞く言葉ですけど「体ってぜんぶつながってるんだー！」と実感しましたよー！
自分は左右の足の長さもちょっと違ってたり、骨盤もずれてるそうで。それと顔の歪み、左右非対称になってるところも施術後かなり変わりました。ちゃんと施術前と後の写真を撮ってくれるのでわかるし、手で触った感じでもわかるのです。うーん、すごい。っていうか、こんなに自分の体も顔も、歪んでたのね。。。
今回行ったところを選んだのは、「ずーっと通わないといけない」ではなくて、根本改善を目指すというコンセプトのところだったから。ある程度通って、あとは月１くらいのメンテナンスすれば大丈夫、というところまで、もっていく。そこまでの施術回数や期間は、予算もあると思いますから相談して進めましょうねーって。
最初のうちは、体に「今までの形は間違いだから！正しいのはこっちよ！」と覚えてもらうため、まめに通うのがいいみたいです。体が忘れて「へにゃー」って元に戻るころ？戻る前？に、また覚えさせる。そのタイミングは個人差もあるので、一定ではないみたい。
自分をメンテナンスするのって、楽しい♪ので、通ってみるつもりです。
効果をしっかり実感できたら、その感想やどのお店とかブログに書くかも？です。
施術だけでなく、食事するときになるべく左右均等に歯を使わないとな。いつも片方だけで噛んでるのです。あと座り方とか姿勢とか…めんどいけど、身につければ一生ものだし。
しばらく、がんばってみます！
