自分のご褒美を用意する

ラッキーアクション、やるのはいいんですけど。

正直なところ「3つもあるの?」って思いましたw 1つか、多くても2つでいいやん。

全部やる必要はないのかなー、と思ったんですが、チェックリストになってるってことはコンプリート前提だよね??

ってことで、2つめの「今日のモヤッとをブログで吐く」は、それだな。

めんどくさがりには、たとえ簡単なことでも1日で3つは多いっす。。

残り2つはまあ、時間があって気が向いたらね。

 

ココスのアプリを見たら、こちらの半額クーポンがきてたので、行ってきました〜。

 

ダイエットは気になるものの、新年度になってバタバタしてまして。

たまにはいいよね、と。

 

でん!

ピンクのアイスは、いちごのシャーベットでした。

アイスは好きですが、シャーベットはあまり食べないんですよね。さっぱりして美味しかった。

土台になってるのは、ロールケーキでした。

クリームが割とたっぷりで嬉しいw 生クリーム系、大好き!

カットしたいちごのまわりにはゼリー。ちょっと酸っぱいのはレモンかな? レモンのシロップかソースがかかっていたみたいです。

全体的にさっぱり食べられるスイーツだったので、ペロッと食べちゃいました。

 

食べる前に、うさぎさんと目が合った気がしてね。

なんか上目遣いに見える。

可愛いけど、完食させていただきましたー。

 

このスイーツ、17日までの期間限定だそうです。

半額クーポンもまだ使えるし、週末にまた…と思ったら、今日からチョコミントのデザートも始まるらしい。

 

どっちにしても、また週末にココスに行っちゃう気がします。

ダイエットどうしようと思いつつ。。

 

健康を意味するスカイブルー健康に気をつかってること何かある?

 

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健康に気をつかってること…なんだろう?

食べすぎないようにするとか? でもそれって、健康というよりダイエットなんだよなあ。

 

あっ、上の画像にそのまま書いてあった!

なるべく歩くようにしてました! 

1日最低でも4,000〜5,000歩くらいは歩くようにしてます。健康のためには8,000〜10,000歩くらいがよいって、聞いたこともあるんですけど、無理しない程度で。週末におでかけする時などは、たぶん10,000歩は超えると思う。

 

平日はそれほど歩かないですねー。スマホの歩数計をチェックして「今日は少ないな」っていうときは、仕事の帰りにちょっとまわり道したり、買い物に行ったりして歩数を稼ぎますが。

そこまで厳密には考えてないかな。できるだけ頑張りましょうかね、って程度です。

 

以前は健康のために、いろんなサプリを飲んでたこともありましたね。ビタミン剤とか、数種類飲んでた時もありました。

最近は全然、飲んでないです。ある日「一生こういうサプリを買って、飲み続けないといけないのか」と思ったら、なんだかめんどくさくなりました。

 

健康情報や医療関連の情報って、日々進歩・バージョンアップしていきますもんね。

また何か、できそうなことがあったらやればいいやー、な気持ちです。

病気はなるべくしたくないけど、あんまり「これはダメ、あれもダメ」「こういうこと、しないほうがいい」って考えると疲れる。。

ほどほどに、できる範囲でやっていきますw

 

新年度がはじまって10日ほど。

じぶんの職場は、4月に新卒の社員が入社するようなところではないです。

親会社は、毎年たくさん新卒入社の人がいるみたいですね。以前いた会社も新卒って特に採用してなかったな。中途はいつも採用してたけど。

なので「新年度だなー」ってのは、駅や街中で新入学の子や学生さんを見る時に感じることが多いかな。

 

先日も電車内で、小学校に入学したてかな?って子たちを見かけました。

お友達同士で電車通学してるみたい。なんとなく話してるのが聞こえてきたのですが、その内容にちょっと驚いた。

「音楽の教科書、持ってくるの忘れちゃったかも」

「あ、でも今日はiPad使うって言ってたから。教科書がなくても大丈夫じゃない?」

ん? 授業でiPadとな? それも1人に対して1台あるみたい?

大学とか高校で1人1台パソコンやiPadを使うって学校があるのは、聞いたことがあったけど。

小学校1年生から、そういう学校ってか授業があるんだー!ってね。子供がいないので、そういう話題に疎いのです。。このご時世なので、オンラインで授業を行ったりするのは知ってたけどね。

iPadを使った音楽の授業って、なんだか楽しそうでいいなあー♪って思いました。

 

もちろん地域や学校の方針などによって、いろいろなんでしょうねー。

それでも今の学校の授業内容って、自分の年代のころとはだいぶ違うんだろうなあ。教科書や一緒に使う資料なんかも、だいぶ変わってるみたいですし…教科書で扱ってる内容もかなり違うんだろうな。

授業や教科書だけでなく、給食とかも時代とともに変わってるんでしょうね。どんなメニューが出るんだろ。

 

それにしても、iPadを使って授業をするのか…その子たちが産まれた時には、既にスマホがあったんですもんね。幼児だってスマホやiPad使ってYoutubeなどで動画みたりしてるっていうし。

また5年・10年たったら、どんなふうになってるんだろうなあ〜。

 

そういえば、じぶんが小学生の時の音楽室には、壁に昔の作曲家の肖像画ってかポスターみたいなのが貼ってあったな。ベートーベンとかハイドンとか、ショパンとかだっけな? 今も同じような感じなのかしら。

そうそう、音楽の授業って、楽しかったり苦痛だったりつまんなかったり。先生によって違うんですよねー。

なんてことを、その小学生たちの会話で思い出したりしたのでした。

 

 

時々一人で、お店にモーニングを食べに行きます。

 

気分転換するのに手頃なのです。

お店によっては、ドリンクバーもあるし。コーヒーなどを何杯か飲みながら、考え事や読書したりね。

 

でね、オーダーをする時に、必ず「ご注文は以上でよろしいでしょうか?」って聞くところが、あるのです。そのお店なのかチェーン店のマニュアルなのかな。

明らかに「いやいや…これ以上は多すぎるでしょ?」「充分これで一人前、オーダーしてるけどな?」って時も、聞いてくる。

 

なんかねー、ちょっとそれが「めんどくさいなあ」って思う時があります。もっとオーダーしないの?って圧を感じるw 自分が勝手に感じてるだけですがw

2人とか3人などの複数でのオーダーなら、まだわかるんですけどね。

1人分のオーダーだと、そんなに頼まないよ、食べられないよ?って思うんだけど。必要なら、あとでオーダーを追加するし。

毎回「他はいいです」「これで全部です」とかいうのも、地味にめんどい。。と思うのは、自分だけかなあ。

あまりにめんどくて、ほんとはこのお店に行きたいけど別のお店にしよう、なんて時もあったりします。

真のめんどくさがり?なので、断ることさえめんどいw

 

気にしすぎですかね。自分でも気にしすぎなの、わかってるんですけど。。

ってか、めんどい。単純に断るのがめんどい!

 

ので、今日もモーニング食べに行きたいんですけど…そのお店で食べたいメニューがあるのですけど…

断るのがめんどいので、別のお店に行くかどうか、迷ってるとこです。

こんなことを、いちいち考えるのもめんどくさいですねw

あー、このめんどくさがりとか、扱いにくい性格はなんとかならないものか。。