今日はジムへ行きました😃


インストラクターさんが、相談に乗ってくれて

体全体を動かす体操みたいなプログラムがいいですよと言ってくださった( ;∀;)ありがたや


色々と勉強になります


社会復帰目指してがんばる👊✨