今流行りのもち麦ご飯

ダイエット、糖尿病や動脈硬化の予防にいいというもち麦。
麦ご飯のようにご飯に混ぜて炊くのがポピュラーです。
近場のドラッグストアでもち麦を手に入れました。
試してみます。