ビルドアップ風

朝はきもちいい。
朝早く起きるために、夜早く寝るのは実に合理的と思う。

7'26"-6'51"-6'35"-5'50"-5'09"-4'25"

走り始めてみると、なんとも気持ち良いので、
1キロごとにペースを上げてみる。

最後の１キロは結構頑張ったつもりだけど、
タイム的にはまだまだしょぼい。

しっかり絞らないといけないなー。困った。

【今回のラン】

6.0キロ　36分21秒