朝 なし

昼 お弁当 ご飯 豆腐ハンバーグ ウインナーほうれん草えのき炒

夜 ご飯 豚キムチ ほうれん草卵炒め ジャーマンポテト 


間食 いちごポッキー 


49.8


朝 お粥

昼 お弁当 ご飯 鮭 卵焼き 小松菜ベーコンえのきソテー 

夜 豆腐ハンバーグ 切り干し大根 ごはん


間食 ラスク


49.0
朝 なし

昼 ご飯 もつ煮込み 納豆

夜 お雑煮 卵焼き ブリ大根



49.5