今日から１１月！
早いもので、これから街はクリスマスモードに
なっていくんでしょうねー
と、いうわけで
また大分ご無沙汰な晩ごはんの写真を
載せてみます
こちらー
☆豚のショウガ焼き＆キャベツ、ポテトサラダ
☆かぼちゃのにもの
☆ナスとゴマのお味噌汁
なんと、うれしい頂きもののお野菜が
たっぷりなのです
拡大しますよー
でやっ
写真角度おかしい・・・
豚のショウガ焼きが、今回さっぱりとポン酢を
使って作りました
添えてあるジャガイモは頂いたもの、ちなみに
北海道産であります
シリコンスチーマーに通常サイズ３つ分はあろうか
という大きなじゃがさんを入れて「チン」
あっという間にふかせて、マッシュポテトできあがります
塩こしょう、コーン、明太子マヨを入れて簡単サラダ完成
あまーーーーーーーーーーーーーーーいっす
幸せに甘い！
かぼちゃ１コもらって、何に使うか悩みましたが
こんなにおいしいなら、すぐ食べてしまうな
ちなみに、ナスも頂きものです
北海道産のお野菜、あらためておいしさに感動です
おいしくいただきたと思います
さて、
最近「モンブラン」にはまっておりまして
１０月はよくいただいておりました
これは、ローソンで買った「ウチカフェ」のモンブラン
コンビニで、こんなに美味しいケーキに出会えるなんてと
感動！
まさに秋の味覚ーーー
そいで、先週食べた黒毛和牛専門店のステーキ
焼き方は主人の好みで、レア
私は苦手でした↓↓
ちなみに、これとハンバーグもいただきましたが
この日は、久しぶりにこんなにがっつりお肉を
いただいたので、体が喜んでおりましたー
パワー全開
食べ物ってやはり大切ですね
食欲の秋
おうちごはんも、お店でいただくごはんも
美味しく楽しくいただきたいと思います
ねばねば海藻
秋田の「ぎばさ」を使った☆冷やしうどん
☆秋田のハタハタ
☆厚焼きたまご
（キャベツの芯を刻んで巻込みました）
☆具だくさん厚揚げ
美味しくいただきました
最近発酵食品を積極的に食べてますよ あとねばねば食品も
体調よしです
久しぶりに、おうちごはんの写真をあげてみます
昨日の夕飯ですよー
でやっ
拡大してみます
☆とろ鯖棒寿司（物産展購入）
☆ササミの塩麹漬け
☆かぼちゃ煮物
☆すり身揚げ（物産展購入）
☆もやしナムル
☆なすの味噌汁
連休中に東北物産展に行きまして、おいしそうなものを
たくさん購入ー
この他に、３年ものの梅干しとか、りんご酢（大量）とか
鰰（ハタハタ）とか、乾物とか
東北の味！
よく味わっていただきたいと思います！
さて、また最近本格的に走りはじめましたょ
夏は暑くて、ロードワークもジムもサボり気味でした
涼しくなってきたし、そろそろいいかぁと走りはじめたら
さぼっていた罰があたり、辛い辛い
でも、今は体力回復！走るの楽しいです がんばろう
昨日は１０キロランでした