合わせる

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子供達は既に独立！

リウマチ完治のアラ還♡

神奈川県で感情開放セラピー

エステサロン運営中

髙橋京子です

今日は

少し暑さが和らぎ過ごしやすいですね。

みなさま

いかがお過ごしでしょうか𓂃𓈒𓏸

自分の好きなこと

楽しいと思うこと

ウキウキしちゃうこと

夢中になってやってしまうこと

それを見つけたら

私は

自分の焦点をそこに重ね合わせます。

好きを高めていく感じです。

そうすると、どんどんと

好きが固く強くなって透明度も高まります。

もし、まだ

好きなことがわからない‥

好きなことがあるけど取り組まない‥

そんな方は‥

好きなことしてもいいんだよ〜

楽しんでいいんだよ〜

と、自分に言ってあげるように

してみてください。

誰でも

好きなことや楽しいと思うことは

必ずあります＾＾

意識を内に収めて感じてみてください。

楽しくなってきますので♪

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◆腸心セラピー　
15,000円　 (６０分)（税込）
♦遠隔腸心セラピー　
8,000円　(30分)　(税込)

腸心セラピーとは…
人は過去のデータに基づいて
様々な感情や感覚、思い込みを持ちます。
これらは自分の中に根付いてしまうと
同じことを繰り返すようになります。
だからこそ、その根付いてしまった
要らない感情を解消することによって
前に進めたり気持ちが楽になります。


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　通常価格12,000円（税込）レンタル料　
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・超音波美顔　(小顔になれる)　８０分　8,500円(税込)
・超音波美顔　(透明美肌)　８０分　10,000(税込)
お肌がピンと艶やかになりますと
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詳細は、ホットペッパービューティー

♦お話しタイム(40分)　5,500円　
お話の内容はなんでも大丈夫です。
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フェイシャルエステサロン シンシア｜ホットペッパービューティー

頑固なリウマチ

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髙橋京子です

毎日暑い日が続いておりますが

みなさま

いかがお過ごしでしょうか＾＾

今日は

頑固なリウマチについて

書いてみたいと思います。

私のリウマチが完治していく中で

私が感じたことは

リウマチは頑固だなぁ〜

ということです。

良くなってきたかなぁと思ったら

また再発‥

私と同じように

それを繰り返していらっしゃる方も

多いかもしれませんね。

頑固とは

頑なで意地を張ること

わからずやで押しの強いこと

しぶとくて除きにくいこと

と、あります。

私の感覚では

まさにそれですね！

これは

リウマチを患っている

その本人にも

言えることなのでは笑笑

と、私は感じています。

私も

以前は、

絶対治らない💦

これじゃないと！絶対ダメ！

などなど

頑なになっていた時期があります。

今、もし

治らない‥と思っている方がいたら

それと同じだけ

治る　または　寛解

ということも可能性として

あるんだなぁと

思っても良いかもしれませんね。

また、

リウマチが残っているのは

後にですが

あ、だから残っていたんだなぁと

気づくことがありますよ😊

そして

痛みについて。。

私の経験では

怒りや恨みの気持ちから

出ています。

だけど

そんなこと言っても

しょうがないじゃない。

と、思われるかもしれませんが

まずは

それを辞めてみることです。

こちらの写真は

先日行ってきた三峰神社の写真です。

とても素敵な空間で

リフレッシュできました＼(^o^)／

行くことができて幸せです。

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15,000円 (６０分)（税込）

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人は過去のデータに基づいて様々な感情や感覚、思い込みを持ちます。
これらは自分の中に根付いてしまうと、同じことを繰り返すよう
になります。だからこそ、その根付いてしまった要らない感情
の解消をすることによって前に進めたり気持ちが楽になります。


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自分の心が喜びますね♪

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をご覧ください。

同時進行

みなさんこんにちは。

高橋京子です。

今日は

ポツポツ雨ですね＾＾

雨の音は癒されますね。

日々起こる出来事が

あまりにも

私にとってハード過ぎて

パタッ…と倒れたりします。

勉強と実践が同時進行という感じです。

なので

倒れながら

発見や腑に落ちることも体得しています。

体験というのは

過ぎてみると

とても楽しいのですねღ‪︎‬

そして

何も変えなくていい

こんなことも実感しました。

そう思えた時とても心が軽くなり

自由になります。

変えようとして

もがいたりすると深みにハマりますね。

起きていることを

ただ、受け取る。

そして、自分の感覚を感じる。

その先に

必ず道が開けてくる。

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本編

みなさまこんにちは。

高橋京子です。

一年ほど前のことですが。。

夢？寝てはいたけど

でも夢ではない感じ

そんな感じで見たイメージが

こんな感じでした。

大きな手の中にいるのは私

少し色黒なところも

私らしくて笑えます＾＾

このイメージと共に

人を助けなさい。さぁおゆき。

という言葉。

その頃は

よくわからなかったのですが

ここ最近

そのことが、

あ、これなんだなぁと

わかりました。

私の中では

いよいよ本編が始まるという感じです。

そのためには‥

やっぱり。。と、思いましたが

今まで逃げてきたコツコツです。

以前から

知識が必要なんだな。と、

感じていたので

勉強を、始めました♬

自分を含め

自分ではどうにもならないことや

どうして良いかわからない方

そんな方の

お手伝いができるよう

しっかり勉強しようと思いました。

不快感が減ってくると

自分を信じられるようになりますね。

選ぶことも

スッとできます。

軽さがある。

これからが

また楽しみになりました。

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lesson

みなさまこんにちは。

高橋京子です。

lesson

心を開く、自分に立つ

そんな練習を始めました。

心を開いて自分で在る。

課業でもあるのかなぁと思います。

先日

心を開くとは

こういうことなのか！と、

初めて体験したので

これからはlessonをしていきます。

少しずつそうしてみると

自分の芯が

少しずつ太くなっていくのがわかります。

やりたい事や努力しないといけない事も

見えてきますね。

やらなきゃ‥

やった方が良いんだろうなぁ〜と

思っていたけどやっていなかった

10年前に習っていた気功。

やってみたら

身体中に気が巡ってるー(⌒▽⌒)

あー気持ちが良い

私には、とても合っている感じです。

12年前の心臓の手術後に入っていたCCU

そこから出るには

首を持ち上げられること

水分を飲み込めることなどが必須です。

出たい一心で首を持ち上げ

上半身を持ち上げた時

身体中に酸素がプツプツプツプツーと

行き渡っていくのがわかり

物凄く感動したことが思い出されました。

これからも

いろいろなlessonをしていきたいと

思います٩(´꒳`)۶

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エッセンス

みなさまこんにちは。

高橋京子です。

これは

私の感覚ですが

いつもは見えないのですが

私の中に確実にある

居てはいけない感。

家族

家族と何か問題が生じた時

イラッとしますが

そんな時は

自分が何に反応しているのかを見ると

相手にも必ず

根底に同じものが流れていますね。

身近な存在は

やっぱり

何かを教えてくれる存在なのだなぁと

痛感します。

イラッとするけど有り難いですね＾＾

共通のテーマは何なんだい？

と、自分の内側を見ますと

やはりそこには

同じエッセンスが流れています。

それがわかると

どうしたらいいのか。

どのように伝えたらいいのか。

が、わかります。

また、

本当の自分の声で

本来の自分で立って伝える。

そのようにすると

相手の心にちゃんと伝わります。

私は私と一致している。

ハートに正直にしてゆく。

自分の本音を許していく。

体がふわっと軽くなりますね。

相手をコントロールするのではなく

自分の気持ちを伝える。

自分が自分を満たしてあげると

エネルギーが動きます。

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どの自分とくっついているか

みなさまこんにちは。

高橋京子です。

今日は少し暑いですね＾＾

みなさまお元気ですか。

前回

私のペットロスのお話をしましたが

人は皆

色々な自分がいますね。

多面体。

不安な自分

怒っている自分

悲しんでいる自分

出てくる感情は

ちゃんと感じた方が良いように思います。

色々な感情が出て当たり前ですものね。

でも

この間の私のように

そこから抜け出せない状態ですと

悲しみに乗っ取られている。

不安に乗っ取られている。

そのものになっちゃっている状態

になっていますね。

もし、

そんな状況から

抜け出したいなぁと感じたら⚖

どの自分とくっついているのか

よく見て選ぶことができる☺︎

そして

不安になっていても

悲しみでいっぱいでも

怒っていても

その自分も全肯定！

私は悲しいんだ。

というのと

私は悲しい気持ちになっているんだなぁ。

とは違いますね。

事実を受け入れる。

自分と対話する。

良い悪いは無いです＾＾

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自己設定

みなさまこんにちは。

高橋京子です。

とってもとっても

久しぶりの投稿になってしまいました。

目まぐるしく色々なことがあり

心静かにブログを書く

ということができませんでした。

やっと

心が落ち着き

書きたいなぁと思えたので

書いていきます。

3月末

私の予想より遥かに早く

 愛犬（ロコ）が14歳で亡くなりました。

元々、腎臓は少し悪かったのですが

良く遊ぶとてもお利口なわんこでした。

お薬を飲みながらでも

もう少し‥居てくれると思ったのですが

天国に行ってしまいました。

ロコとの最後の12日間は

息子と娘が其々の自宅から戻ってきてくれて

リモートワークをしながら

寝ずの看病をしてくれました。

お陰で

家族みんなで

ロコとお別れができました。

息子、娘も

看病をしたことで

ロコから色々なことを教えてもらったと

言っていました。

私はというと

これがすっかりペットロスになりまして

力が入らない

火が消えそう

シクシクメソメソ‥

自分がそんな状況になるとは

全く想像していなかったので

自分でも、とても驚きました。

なぜ気づいてあげられなかったんだろう。

という罪悪感

自分を責めたり

人を責めたりと

その沼から抜けられなかったのです。

そのような感じでしばらくの間

静かにじーっとじーっと

していたのですが

ある日ふと耳にした

⋆⸜被害者意識⸝⋆という言葉が

私の中で、ん？と気になり

私の立ち位置を見てみると

自分は可哀想

と、思っている自分が居ました。

去年あたりから

自分の中に、

被害者意識があるなぁ〜ということは

知っていました。

それに対し

ワークをしたり

セッションを受けたりしてきた中で

日々、

あ〜またそこに立っているなぁと

気づき

また、ここに戻る。

そんなことの繰り返しを経て

今回

はっきりと受け入れることになったことが

愛犬の死だったのかなぁと思ったりしています。

ふと耳にした𓂃被害者意識𓂃

私の、そもそもの

自己設定が被害者

だったのです。

自分が被害者であれば

必ず敵対する相手が出てきますね。

それが腑に落ちた瞬間

私の中で

全てが裏返しになりました。

真逆が見えた。

自分の立ち位置が

ここであればここしか見えないのは

当たり前です。

何が何と繋がっているのか

まだまだ分からないことは

沢山私の中にはありますが

ひとつひとつ

ベストなタイミングで

ベストなことが起きていくのだなぁと

感じました。

そして

ロコのことを思い出すと

まだまだ

涙が出てしまうのですが

執着では無くなったことが

自分でよくわかります。

ロコ

ありがとう。

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よ〜く見る

みなさんこんばんは。

高橋京子てす。

本年も

どうぞ宜しくお願い致しますᐠ(  ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

いつも見るのは自分♡

自分をよく見ると本当に面白いですね。

見ることができない時や

見ることが辛い時もあります。

わかっているけど

見えないふりをしている時も

あります。

でも

自然に生きていると

あ。これか。

と、気づく時が

自然にやってくるんです。

そして

それが、自分にとって

まだ要るものなのか

要らないものなのか

ちゃんと自分でわかります。

要らないものなら

そこで手を放せば良いだけ。

やっぱり

全てのことが

ベストなタイミングで起きるんですね。

そして

今生で学ぶと決めたことを

教えてくれるために

その事が起きたのだとわかります。

これからも

ご縁の繋がった方へ

こんなことも

お伝えしていきたいと

思っております。

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自分を徹底的に喜ばせる！！

みなさまこんばんは。

高橋京子です。

生きていると色々なことがあります。

辛いことも

嫌だなぁと思うことも

悲しいことも。

そんな時は

誰かに話を聞いてもらったり

ノートに書き出してみたりして

塞ぎ込んでる自分を見る。

今までと違うことをしてみるのも新鮮。

心理学を学んだ時の先生の言葉。

自分ほど自分を愛している人はいない。

この言葉は、とても印象深く

心に残っている。

自分を愛して

自分を可愛がり

自分を徹底的に喜ばせてあげる。

自分の中が愛でいっぱいになれは

こんなに幸せなことはない。

ちょっと向きを変えたらば

違う世界が広がっている。

それを見るのも

時には勇気がいることかもしれない。

でも

やってみなきゃわからないよね。

それを自分にやらせてあげる。

そしたら

飛び上がって喜ぶよ＼(^o^)／

みんな必ず光るものを持っている。

だからみんな素敵＾＾

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