ダイエットの他大切な肌作り。
継続は力なりなのかな~と年を重ねて
最近結構実感しています。
今に始まったことではないのですが
私はとりあえず22歳頃から
4月頃~日焼け止め
(外出時は2hごと位に塗り直し)
日差しが強くなったら+日傘必須。
夜の入浴は湯船になるべく浸かって
毎日のお風呂上がりには保湿のため
全身にボディーバター(またはクリーム)、
週に1~2回はボディスクラブで優しく角質を落としてます。

ボディーバター等。
他にもあと4つ位あります(笑)
色々試しましたが、体の保湿はbodyshopのシアとマンゴーが保湿力抜群です



塗りやすさののびはマンゴーかな?
ニベアもいいけどのびないので全身は大変かも。
その後足はメディキュットで保護して寝れば完璧だと思っています...笑

今のスクラブとブラシ。
スクラブは何でもいいかな~と。笑
このブラシのLalineのスクラブも3つ持っていて気分で変えてます

足裏はブラシで軽く磨いてあげると
踵とかヒールで硬くなりがちな部分も普通に柔らかいです☆

冬は乾燥するので入浴剤も良いです

これは無印のミルクの香り。
左のシャンパンは泡風呂用です。
継続してる甲斐あってか
色んなブライダルエステ、
整体、キャバ時代(笑)、
彼氏、今までのメンズ達(笑)
色んなところで○歳(その時々の年齢)だと思えない、
すべすべ・もちもちしているとほめられます(T-T)
エステでは肌質のケアは特にプラスしなくてもいいのでは..?
とまで言っていただけました_<)涙
日焼け防止と定期的なスクラブと毎日の保湿
この効果が出てるのかな~?
って思います。
なので挙式までもこのまま継続してこうと思っているのですが
ささやかなことだけどリーズナブルだし
1~2か月前からでもエステ行かなくても
こんなことしてみてもいいのかな~って思います。
ちなみにネイルもジェルしてるのでもちろんオイルを...

左は親友からのプレゼントで
Cosmekitchenのもの。
ラベンダーバニラの香りで癒されます


他はドンキやネイルサロンのもの。
特に高くないです笑
ダイエットもそろそろほんとに頑張らないとです(T-T)(T-T)(T-T)
背が低いのでちょっと浮腫んだだけで
即、豚の刻印押されます涙










)で不安やわからないことだらけ
笑