念のため
身体のサイズ測定＆ドレスを着用しました
前回着たのが確か1月頭頃？
友達・妹・お姉さんから痩せたと
言われるものの
実際体重やサイズは測っていなかったので
(体重はあまり気にしていませんでした)
どうだろう？？
と思っていたのですが、
なんとウエストがマイナス７㎝！！！！！
全体的にもサイズは小さくはなっていたようですが
ウエストが劇的に絞まっていました(°-°)
確かに
1月頃。
昨日。
角度が違うので比較しにくいかもしれませんが
肩～腕が華奢になったような？
ウエストが絞まったような？
1月のダイエット前の写真を投下
していた自分が恐ろしいです。。。汗(OqO;)公開処刑でしたね....
ドレス自体は6号です。
(※このデザインは6号のみ)
後ろが編み上げなのでサイズが変わってもそこまで支障はないようです
(>_<)気になるのが一体何したかですよね笑。
思い付く限りだと
まず、元々普段は
毎朝DHCのサプリ週1～10日に1回のジム(30～50分位のランニングやウォーキング)週1回1hのピラティスお酒はほぼ飲みません...お風呂上がりのストレッチと軽いマッサージ美4へ月2回程度(3月終わり？頃から)月1の骨盤矯正(9年前位から笑。4月頃から顔も)【参照】→ http://s.ameblo.jp/since77/entry-12053365763.html?frm=theme
※行かれて気に入ってくださった方がおられるようで嬉しいです
(私が書いたことも先生はご存じなので笑。blogを見て行かれたとお伝えいただいて問題ありません
)位で、
食はご飯はどちらかと言えば少食。
ラーメンなど一品物はあまり好きでなく
色んなものをちょこちょこ食べたい派。
お菓子は普通にちょいちょい食べてました。(甘いものが好きなんです
)2014年9月末からピラティスを始めて
お腹は薄くなった気はしますが、
(1月のニューカレドニア旅行時頃にやや実感→ http://s.ameblo.jp/since77/entry-11979618828.html?frm=theme)
特別細くなったわけでもなくなんとなく？という感じでした。
そして挙式2ヶ月前近くなり焦り始め
ここ最近意識的に取り組んだのが
2wに1回整体で顔・骨盤+肩！の全身矯正お風呂上がりに腹筋数種類計150回～位週1～2回ジムでなく外で！ランニング30min～1h夜は炭水化物を極力控える間食はバーニャカウダ(笑)など中心お風呂で気持ち念入りにリンパマッサージです笑。
個人的には
整体、腹筋、夏の外ランニング、間食バーニャカウダ
あたりが効いてるのかな？と思います
ジムはマンションの共用施設でついているのでずっと利用していたのですが
最近クーラーが効いていて(当たり前w)
涼しくてイマイチやった感がない＆マンションの男友達にすっぴんで遭遇するので
熱気むんむんの外で孤独に自分を追い込むことにしたのです笑。
歩いているカップルに話題にされようが
蝉の死骸を踏んずけようが
気にしていられません笑。
空いてるし高層ビルに吸い込まれそうで気持ちがいいです
夜ランニングバージョン↓
整体の肩矯正はこの前追加したばかりですが
1回でも全然違ったので今後も期待したいです☆
ブライダルエステの感想はまだ途中なので
終わってから効果など
色々改めて書きたいと思います
実は彼がドレスを着た私を生で見るのは昨日が始めてでした。
(何でもいいと言うのでドレス選びは私単独w)
カーテン裏で待つ彼に
「待たせてごめんね」
と覗いて言ったところ
「わぁ...！！
いいやん！！！！！
」「すごいなぁ
花嫁さんやぁすごいなぁめちゃめちゃいいやん！！！わぁ～～
いいやん！」「やっぱり○ちゃんゴージャスなのが似合うわ！！！
いいやん！！！」と関西弁炸裂で褒めちぎってくれ涙
そのまま目を輝かせながらこちらに入ってきて((°-°)
上記セリフを連呼しながら
身動きできない私の周りをずっとぐるぐるし始めました。
まさかの反応に戸惑いましたが
ちょっと頑張った成果も出て
彼もすごく気に入ってくれたので
とても嬉しかったです
(T-T)何もしないでスリムな方が羨ましい限りですが(T-T)
私は引き続き、地道にほどほどに頑張ります
前から見た時にもうちょっと絞りたいです
同棲始まって太らないといいな(T-T)
体重よりも見た目の引き締まった感を目指したいところです☆
ネックレスは一連パール(無料レンタル)
