ブログ|ちゃなsince41yearsoldのブログ -5ページ目
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28日目
27日目
本気出してないのに9ヶ月で7キロ痩せてました!!
内容が良すぎる減量
負傷からの寝落ち二夜連続
1000キロカロリーから299カロリー
色々な食事9割の自分なりの解釈
1175キロカロリー消費!
経過マイペース
2/22の体重
お昼、コメダで打ち合わせ
2/20
2/19
2/18の結果
昨日の夜の記録
快腸!
2/16!
昨日の報告
今日一日これからどういう食事をするか計算して考えました
波に乗ってきました!
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