今、自粛自粛で
空には
息が詰まりそう…
そう思うあなた。
確かに
行きたい所にいけないのは
しんどいよね。
私もそう思う。
必要な外出でも、
出かけると
なんだか悪いことをしているみたい。
今は
みんなが自粛しているから
自粛しなければいけない。
そう思っているから
しんどくなるだけだよ。
〜しなければならない
は
自分の意思に反しているってこと。
義務みたいになって…
納得出来ていない。
だから
命令されているような気持ちになって
いやいや
やらされているんだよね。
今、どうして
自粛の必要があるのか？
そこが、根本が
分かっていないから
切り替えられない。
誰かのせいにして
誰かをバッシングして
自分で自分をイラつかせて
苦しめる。
どんなSMプレイ？（笑）
自粛が必要なのは
コロナを終息させる為。
そんなの自粛したからと言って
終息するかなんて
正直、だれもわからない。
感染経路もわからない。
特効薬もない
ワクチンだってない。
でもね。
やってみないとわからない。
感染源を断つというのは
感染症での流行を防ぐ
普通の方法。
鳥インフルエンザ
豚コレラ
狂牛病
動物ならば
有無を言わさず殺処分。
それで、
感染源を絶って
流行を防いだことは
みんな知ってるはず。
人間だからしない。
それだけだよ。
本来ならば
そうすることが
一番の流行防止策だった。
そこまでしないと
分からないほど
人間が愚かではないと信じたい。
これ以上の感染が
広がれば医療崩壊し
自粛とはいえ
感染におびえながらも
働いてくれている人達にも
感染が広がり感染がでれば
働く人がいなる。
いま、
買い物が出来るスーパーも閉まり
保育園ででれば
預け先がなくなります。
そうすると、各所で
マンパワーも失われ生活に支障がでる。
そうなることを防ごう。
今ある機能を守ろう。
自分や
自分の大切な人を守ろう。
今あるものを
大切にして行こう。
それが納得出来て
初めて受け入れられる。
そこが受け入れられると
「〜しなければならない」
という感覚はなくなり
「〜しよう」となる。
やらされている感はなくなり
自分から
しようという意識へと変わる
そうなると
今が変わってくるはず。
しんどい今だからこそ、
目の前にある事実をみて
自分の気持ちに向き合っていこうね。
青空が広がっています。
しんどいなぁと思う時は
外に出て深呼吸しよう。
その辺を
ちょっとお散歩してみよう。
気持ち良い季節を感じましょう(*˘︶˘*)