筋肉痛

お疲れさまです。




この時期テスト期間でストレスたまってしゃあないですね。






でももうすぐ夏休み。






踏ん張りましょう。









踏ん張りすぎて痔には気をつけてくださいね（　´∀｀）

















まーちゃんはパソコンのインターネット繋がらんでぶちぎれてます。
まーちゃんはキレとっても可愛いんですよ（　´∀｀）














ストレス気味な皆さんに可愛い可愛い僕の子供紹介しときますね。













可愛いすぎでしょ(*´д｀*)










今日はY姉さんのトークショーです！楽しみです。













これからも

泰造のマッチョになり泰造

よろしくです。

Gackt

今日は筋トレの日でしたが

肩が痛かったので控えめで

頑張ってきました。


リーダーがいなかったのでメンタル的にも低くみんなだらけ気味でしたが

今日は三角筋を虐めてきました｡肩こった。

今のベンチプレスのMAXは胸付け82,5キロです。

みんな90キロとか100キロバンバン上げて筋トレしよるけんめっちゃくやしい。




最近は腹筋つけるんにはまってます。

この前Gacktがなんやテレビでやんよったんやけどローラーのついたやつで地面に対して体を平行にするんやけどムズいムズい。


あんなん腹筋だけでや絶対できん｡

Gackt目指して頑張ります。

初

初めまして始めまして

筋トレの日々を
書いていこうと思います

よろしくお願いしまふ



こんな感じでいいんかいな