さて

まず、なにから始めたらいいのか。

腹筋20回3セット

朝

ひる

夜

雨の日以外は30分歩こう。

1人か子連れで。

ひとまず、1週間。

いつもはスタートダッシュを張り切りすぎて、3日で終わる癖やめないと😵

始めのスタートは今回はゆるーくはじめてみよう。

おデブ

仕事を辞め、結婚前、パパと結婚前の同棲を始めいつしか太り始めた。

籍を入れて妊娠してつわりが終わり、更に加速してふとりだし、出産したはずが体重は変わらず、母乳をあげ、家からでなくなり、またもや、おデブ街道まっしぐら😫

妊婦の時より太り、2人目で痩せられるなんて呑気にしてたら産後より太った体重はキープして、またもや、1年が過ぎ、もう自分がどこから太りだしたのかも、わからなくなりそうな始末😫

家族4人で写真をとるのも嫌だし、写真が大好きだったのに、今はひとり、もくもくと撮る側にまわるなんて悲しすぎる😵😵

あたし、痩せたい。傷ついてないなんて本当は嘘。やっぱり痩せたい😤
オシャレもしたい着たい服も着たい❗️まだまだ、かわいい、ママになりたい❗️❗️


ブログ勝手にコッソリ日記がわりにはじめることにしました。

マメじゃなくて、3日坊主なあたし。

ダイエットも加速気味で始めても、すぐ辞めてきた。

だから、誰にも身近には言わずにゆっくりマイペースで、辛い時は辛いって文章にのこして、でもちゃんとすぐ後悔できるように、みかえせるように。ブログを選択しました。

目標マイナス25キロ。

結婚前の体重に戻すこと。

ファイトあたし。