とにかく三ヶ月は続けたい
何でも良いから三ヶ月
今日から始めるとしたら12月まで
ブログを続ける、できれば楽しいことを綴りたいけど
自分の性格上ネガティブなことにすごくアンテナを張っている
まずツイッターをする時間を減らしてたりして本を読んで外に出るとか
精神衛生上良さそうなことした方がいいんだろうな
とにかく動くことが辛くて今は犬の散歩と買い物以外で
外に出ることが全くない。ほんとは謎の湿疹が沢山出たから皮膚科も行かないといけないし
眠剤ももう切れてるし、カウンセリング、ピルも貰いに行かないと、角膜に傷がついてたから
眼科も行かないとけない。なんでこんなに毎日毎日病院ばかり行かないといけないの
行きたくないし考えるだけで嫌になる。
近くに全部あれば良いのに、同じ薬をいっぺんにもらえるところ
電車だって乗りたくない、こんな日々の過ごし方嫌なのにいつもぼんやり1日が終わってしまう
私がこうやって無気力に陰鬱とした何の生産性もない1日を過ごしてる間にも
日々仕事を頑張ったり、何かに打ち込んだり、友達と笑って過ごす人もいるんだろうなって
ぼ〜っと考えてまた勝手にしんどくなっていく
何にも手につかない、何にもしたくない
夫が帰ってきたらまた病院行かなかったのかって怒られるんだろうな
精神的にしんどい時外に出るのってすごくしんどいんだよ 頑張ってるよって言ってくれた
昔の友達、もう疎遠になってしまったけどあの時はこの言葉自分がすごく許された気がして心が軽くなった
ほんとうにありがたかった
でも自分でこういう状況だって説明するのって難しいし自分で言うと説得力がないんだよね
あの時私は実家にいたし、働いてたし、母と暴力を振るう祖父と祖母と一緒に暮らして
母のために頑張ってた、誰が見ても可哀想な人だったけど頑張ってた
今の自分を認められないのに動けない