ご訪問ありがとうございます✨
昨日は年に一度の
人間ドックの日。
ここ数年…
教室行事等少ない6～7月に
受けるようにしています。
特に痛い所や
気になる所があるわけじゃないし…
体のことは
そこそこ気をつけているつもりだけど😅
でも…やっぱり…
体の中のことまでは
よく分からない💦
そこはやはり…
ちゃんと検査をして
自分の体の状態を
知っておくべきだと思うのです。
＊＊＊
毎年同じ医療機関で
受診しているのですが…
看護師さんやスタッフの皆さんの
対応の素晴らしさに
いつも感動しています。
笑顔、丁寧、親切✨
そして…
大勢の受診者を
長時間待たせない為の
見事な連係プレー💨
「プロって、こういうことだよなぁ～✨」
そんなことを思いながら
皆さんのお仕事ぶりを
眺めていました。
人間ドックの検査の中で
何が嫌かと言えば…
そりゃ勿論💡
胃カメラ…
何度やっても慣れません💦
本当はやりたくありませんが…
胃ガンや胃潰瘍の多い家系ゆえ😓
頑張って受けています。
昨日はいつにも増して💦
カメラが喉を通りにくく💦
辛かったぁ～😭😭
何度も
「オェ～っっ！！」となりましたが😵
優しい看護師さんが
検査中ずっと背中をさすって
「後少しですからね～
はい、肩の力を抜きましょう～」と
声をかけ続けてくださり😂
無事終了。
検査結果も異常なしで
やれやれ…😅
その他の検査はと言うと…
ここ数年経過観察中の所は
今回も特に変化はなく
次回の検査は
来年のドックでいいでしょうとのこと。
こちらもやれやれ…😅
しかし安心したのも束の間😓
今まで引っ掛かったことのない所で
引っ掛かり💦
追加の検査を
先生からすすめられてしまいました。
一瞬、レッスン時間に間に合うか
心配になりましたが💦
また改めて予約するのも大変なので
その場てお願いして
受けてきました。
（レッスン間に合いました😄）
まあ、この年になれば
色々出てきますね😅
夫と…
「お互い、引っ掛かかる項目が
着実に増えてるよね～⤴」
と笑い合っています😁
お互い着実に年を取っている…
そういうことです😅
＊＊＊
昨日もう一つびっくりしたこと
＆
こりゃぁ、マズイ😲💨
と思ったことがありました❗
びっくりしたことは…
ナント❗
身長が伸びていたこと⤴
4㎜くらい成長していました(笑)💦
「うわっ⁉伸びた❗❗」って
思わず言っちゃったら
「良かったですね～😉」って
看護師さんに言われちゃいました(笑)
こりゃぁ、マズイは…
体重は殆ど変わりないのに
体脂肪率がアップしていたこと⤴
これはどう考えても
筋肉が落ちているとしか
思えません😥
明らかに運動不足ですから…⤵
自分のペースで出来る運動を
そろそろ始めようかな…
始めなきゃね…
＊＊＊
昨日は…
自分の体と向き合って
家族や自分の健康のこと
生活習慣のこと
そして老後のことまで(笑)
色々考えた一日でした。
長い時間病院にいて
さすがに疲れましたが😅
昨夜グッスリ眠ったので
今日はすっかり回復です❗
これから張り切って
レッスンします💨💨
昨日は年に一度の
人間ドックの日。
ここ数年…
教室行事等少ない6～7月に
受けるようにしています。
特に痛い所や
気になる所があるわけじゃないし…
体のことは
そこそこ気をつけているつもりだけど😅
でも…やっぱり…
体の中のことまでは
よく分からない💦
そこはやはり…
ちゃんと検査をして
自分の体の状態を
知っておくべきだと思うのです。
＊＊＊
毎年同じ医療機関で
受診しているのですが…
看護師さんやスタッフの皆さんの
対応の素晴らしさに
いつも感動しています。
笑顔、丁寧、親切✨
そして…
大勢の受診者を
長時間待たせない為の
見事な連係プレー💨
「プロって、こういうことだよなぁ～✨」
そんなことを思いながら
皆さんのお仕事ぶりを
眺めていました。
人間ドックの検査の中で
何が嫌かと言えば…
そりゃ勿論💡
胃カメラ…
何度やっても慣れません💦
本当はやりたくありませんが…
胃ガンや胃潰瘍の多い家系ゆえ😓
頑張って受けています。
昨日はいつにも増して💦
カメラが喉を通りにくく💦
辛かったぁ～😭😭
何度も
「オェ～っっ！！」となりましたが😵
優しい看護師さんが
検査中ずっと背中をさすって
「後少しですからね～
はい、肩の力を抜きましょう～」と
声をかけ続けてくださり😂
無事終了。
検査結果も異常なしで
やれやれ…😅
その他の検査はと言うと…
ここ数年経過観察中の所は
今回も特に変化はなく
次回の検査は
来年のドックでいいでしょうとのこと。
こちらもやれやれ…😅
しかし安心したのも束の間😓
今まで引っ掛かったことのない所で
引っ掛かり💦
追加の検査を
先生からすすめられてしまいました。
一瞬、レッスン時間に間に合うか
心配になりましたが💦
また改めて予約するのも大変なので
その場てお願いして
受けてきました。
（レッスン間に合いました😄）
まあ、この年になれば
色々出てきますね😅
夫と…
「お互い、引っ掛かかる項目が
着実に増えてるよね～⤴」
と笑い合っています😁
お互い着実に年を取っている…
そういうことです😅
＊＊＊
昨日もう一つびっくりしたこと
＆
こりゃぁ、マズイ😲💨
と思ったことがありました❗
びっくりしたことは…
ナント❗
身長が伸びていたこと⤴
4㎜くらい成長していました(笑)💦
「うわっ⁉伸びた❗❗」って
思わず言っちゃったら
「良かったですね～😉」って
看護師さんに言われちゃいました(笑)
こりゃぁ、マズイは…
体重は殆ど変わりないのに
体脂肪率がアップしていたこと⤴
これはどう考えても
筋肉が落ちているとしか
思えません😥
明らかに運動不足ですから…⤵
自分のペースで出来る運動を
そろそろ始めようかな…
始めなきゃね…
＊＊＊
昨日は…
自分の体と向き合って
家族や自分の健康のこと
生活習慣のこと
そして老後のことまで(笑)
色々考えた一日でした。
長い時間病院にいて
さすがに疲れましたが😅
昨夜グッスリ眠ったので
今日はすっかり回復です❗
これから張り切って
レッスンします💨💨