このブログのテーマ
「心理学 × 量子力学的生き方 × お片づけ で
心の豊かさと人生の満足度を上げる」
をビジョンとし、
みなさんの幸せのきっかけになることを
願い、お伝えしています。
ご挨拶
みなさま、こんにちは。
てらおゆみです。
ご訪問、ありがとうございます
こんな活動をしています。
＊(財)日本ビジョンクリエーション協会
心理学講座ファシリテーター、心理セラピスト
＊開華エキスパートトレーナー
量子力学的生き方講座
＊こんまり®流片づけ
コンサルタント・インストラクター
＊PRプロデューサー
今日のブログ
自分が出している意識の周波数と、
同じ周波数の出来事が起こります。
これを
みなさんの聞き慣れた言葉で表現すると、
引き寄せの法則です。
愛や感謝の意識でいる時間が
増えれば増えるほど、
渡りに船が現象化しやすくなります。
行動の動機は、「愛か恐れ」ということは
ご存知の方も多いと思います。
愛の場合はいいですよね。
今回は、恐れの場合を見ていきましょう。
・怒られるのが嫌だから
・嫌われるのが怖いから
・バカにされるのではないか
・そんなことも出来ないの？と
思われるのではないか
・期待を裏切るのではないか
・失望されるのではないか
というように、何かへの恐れが、
行動の動機になっている場合です。
ここで、もう一段階、深く見てみましょう。
恐れていることは、真実でしょうか？
・子育てしている母親なら、やって当然
・課長なら、知っていて当然
・男性なら、出来て当然
・女性なら、気づいて当然
というような、あなたの思い込みが、
恐れの原因になっていませんか？
その思い込みは真実なのかを確認しましょう
・子育てを何年していても、
分からないこともあるよね。
・課長でも、知らないことがあるよね
・男性だからとか、女性だからとか、
性別は関係ないよね。
恐れには、
完璧でないことへ罪悪感が潜んでいそうです。
完璧主義の人はいますが、
完璧な人はいません。
完璧でないことを認めちゃいましょう。
それが真実だからです。
認めると、楽になりますよ！
教えてください、助けてくださいって、
言いやすくなります。
誰かのお力を貸していただきながら、
成長できます。
そうなれば、
お役に立てる場面が増えていきます。
今日のブログで出てきた
「罪悪感」「完璧主義」
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お尋ねくださいね！
今日のブログが、
どなたかのお役に立てれば嬉しいです
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刺激を与えあい、励まし励まされながら、
ご自身の器を拡大しておられます。
私もお伝えしながら、
共に学ばせていただいており、
有難い限りです
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