このブログのテーマは、
＊しなやかに生きる＊
心理学 × お片づけ × PR
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未来クル(ミラクル)
「心理学とお片づけを通して
人生の満足度を上げる」
をビジョンとし、
みなさんの幸せのきっかけになることを
願い、お伝えしています。
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みなさま、こんにちは。
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このブログは、
＊PRプロデューサー
(PRプロフェッショナル協会認定)
＊こんまり®流片づけ
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＊(財)日本ビジョンクリエーション協会
心理学講座ファシリテーター
心理セラピスト
である てらおゆみ がお届けしています。
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チャンスを見逃さずキャッチするために
必須なこと
～①五感を敏感にしておく～
チャンスは、
視覚 触覚 聴覚 味覚 嗅覚の
五感を通してやってきます。
本や看板の文字
手のひらや肌に触れた時
電車内で聞こえてきた会話
食べ物を食べた時の味
散歩中に漂ってきた香り…
意識していないと、
何も感じず過ぎ去っていくことが、
意識していると、
あっ！ ハッ！
という体験ができます。
ちなみに私は断然視覚で、
特に文字が得意です。
電車内から外の景色をぼぉーっと見ていたら
「夢」という大きな看板の文字が
目に飛び込んできました。
あなたの夢はなに？
と尋ねられていると感じ、
私は何をやりたいのだろう？
と、考えるきっかけになりました。
五感を敏感にするには、
普段からしっかり味わって
研ぎ澄ませておくこと。
例えば、
スマホを見ながら食べるのではなく、
舌、味に意識を向けて、
甘味、辛味、塩味、酸味を
感じながら食べるのです。
あなたはどの感覚が一番敏感ですか？
どの感覚を育てて行きたいですか？
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しなやかに生きるコンサルタント
て ら お ゆ み
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