仕事から帰ったら、お菓子！これが、当たり前になってて。
完全に、前は白砂糖中毒だった私。
それが、棚にお菓子をストックするの辞めたら、いつの間にか、食べたいとも、思わなくなりました
あんなに食べてた市販のお菓子！
買うのをやめたら、食べないのが当たり前に♡
去年、ママ友とご飯行くたびに、なんかcocoaちゃん、手とか真っ白なのに、顔だけ焼けた？？とか、よく言われてたんです。笑
今思うと、絶対糖化！
砂糖のとり過ぎで、くすんでたんでしょうね
スーパーフードは、食べてませんが
悪い習慣やめただけで、顔色も疲れにくさも全然違う気がする♪
寒くなっておやすみしてた、朝のデトックススムージーも、もうちょっと暖かくなったら始めよう
さて、今から週一のプチ大掃除。
エクササイズと思ってがんばります！
