コンシャスライフスタイルⓇアカデミー 田崎叔美のBlog -5ページ目

コンシャスライフスタイルⓇアカデミー 田崎叔美のBlog

田園都市線あざみ野駅から徒歩約9分。愛する人と毎日をHappyに過ごすために、キレイと健康を手に入れる!
毎日の選択が人生を変える。自分の中の選択肢を創っていくアカデミーを主宰

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【コーヒーゼリーソイラテ】 . お料理に使った豆乳が余っていたので、今日はソイラテに。 せっかくなので、作っていたコーヒーゼリーを使ってみました。 普段豆乳はあまり使わなくなっていたので、久々にそのまま飲みました(笑)。このタイプのラテの時はやはりアーモンドミルクの方が私は好みですが、蜂蜜をたくさん入れて、こちらも美味しくいただきました💕 大豆製品は、現代女性は特にちょっと注意しながら、発酵をうまく使って適量をとりたいですね♡ たまにお楽しみとしていただきます✨ #consciouslifestyleacademy #コンシャスライフスタイルアカデミー #ローフードマイスターたまプラーザ北口駅前校 #ヘルスコンシャス #ローフード #ローフード講座 #プラントベース #ホリスティックケア #たまプラーザ #ロースイーツ教室 #rawsweets #ロースイーツ #ベジタリアン料理 #インナービューティー #ビューティーエイジング #アロマセラピー #アロマトリートメント #家族の健康 #野菜料理 #体質改善 #生活を豊かに #発酵料理教室 #デトックス #美腸 #美肌 #ストレスフリー #美容食 #夫婦飯 #美味しいもの好きな人と繋がりたい #健康的に

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【Basil Granita】. バジルのグラニテ♡ . アイス系のスイーツの中で、簡単かつ、わたしの大好きなものが、このバジルのグラニテ✨✨ さっぱりしてすっごく美味しい♡ フルーツに合わせても良いし、他のスイーツや前菜などと合わせても面白いのだけど、シンプルに食べるのが一番好きです💕. . 夏は特に✨✨頭がキーンとなってもいいから、たくさん食べたい(笑)。#myfavorite な#sweets です💕 . あとは酔った後にも美味しいのですよ(笑) . おかしなものは使わないシンプルにバジルの香りや味を楽しめるグラニテ💕 グラニテはコンシャスライフスタイル講座の中と、スイーツコースでもお伝えする予定です♡ . #basil #granité #consciouslifestyleacademy #コンシャスライフスタイルアカデミー #ローフードマイスターたまプラーザ北口駅前校 #ヘルスコンシャス #ローフード #ローフード講座 #プラントベース #ホリスティックケア #たまプラーザ #ベジタリアン料理 #rawsweets #ロースイーツ #インナービューティー #アロマセラピー #アロマトリートメント #家族の健康 #ロースイーツ教室 #体質改善 #生活を豊かに #発酵料理教室 #グルテンフリー #デトックス #美腸 #美肌 #ストレスフリー

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【癒しのお一人様時間】 パソコン作業に疲れたときのお供に、この季節はアイスコーヒーがやはり美味しい✨ ・ 大好きな黒糖と共に♡ コーヒーは基本ブラック派ですが、甘い黒糖や蜂蜜、ドライフルーツなど甘いものとなるべく一緒に取ります^_^ 代謝を上手に回して、カフェインの良い部分を享受するためには必要なことです。 なにより美味しい💕 . 最近、 @sakanotochu さんでお野菜をお願いすることにしたのですが、そこで見つけた#海ノ向こうコーヒー の飲み比べセット✨✨ 環境負荷の小さな方法で育てられているコーヒーなのだそう。 今日は、バリの湧水コーヒーをいただきました♡ 本当ならば、今月はバリに行くはずだったなー…とちょっと思いを馳せつつ、美味しくいただきました。 少し酸味が感じられ、スッキリと飲みやすい印象です。夏に良さげです^_^ なんと、バナナやパパイヤ、マンゴーなどのフルーツ由来の天然酵母を使用して発酵させたコーヒー豆とのこと。 #vitajuwel のガーディアンドロップを入れたら、最初よりも柔らかく、すっと身体に浸透していくイメージでした。このドロップ、本当はかき混ぜる為のものではないのですが、なんか無意識にかき混ぜてました(^◇^;)マドラーじゃないのにー💦 無意識の習慣ってありますね💧 気をつけます! #consciouslifestyleacademy #コンシャスライフスタイルアカデミー #ローフードマイスターたまプラーザ北口駅前校 #ヘルスコンシャス #ローフード #ローフード講座 #プラントベース #ホリスティックケア #たまプラーザ #ベジタリアン料理 #rawsweets #ロースイーツ #インナービューティー #アロマセラピー #アロマトリートメント #家族の健康 #ロースイーツ教室 #体質改善 #生活を豊かに #発酵料理教室 #グルテンフリー #デトックス #美腸 #美肌 #ストレスフリー #糖質選択 #糖代謝を回す #コーヒー好き

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【ベランダコンポスト】 . ストーリーにもあげていましたが、この度ベランダコンポストにチャレンジすることにしました。 いろいろと不安なこと(とくに虫!あと臭い!)はありますが、まずはやってみることに。 実家(北海道)の家庭菜園の畑にあったコンポストでの虫の恐怖体験もあり、かなり長く悩んでいたけれど、トライしてみなければわからないこともありますよね。 マンションなので周りへのご迷惑にならないように慎重にやってみたいと思います^_^ . ここ最近の暑さで、ベランダは異常なくらい熱気に実ています。果たしてどうなることやら…。。 経過報告できたらしますね♡ #consciouslifestyleacademy #コンシャスライフスタイルアカデミー #ローフードマイスターたまプラーザ北口駅前校 #ベランダ家庭菜園化計画 #ローフード #ローフード講座 #プラントベース #ホリスティックケア #たまプラーザ #ベジタリアン料理 #rawsweets #ロースイーツ #インナービューティー #アロマセラピー #アロマトリートメント #家族の健康 #ロースイーツ教室 #体質改善 #生活を豊かに #発酵料理教室 #グルテンフリー #デトックス #美腸 #美肌 #サスティナブルな暮らし

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【発酵ずんだ餅】. . 先日の#語katarizoom講座 で、枝豆アイスでずんだ餡の作り方をお伝えした際に、麹で発酵させる方法もご紹介しました♡ ちょっと甘さ重視にしたら、枝豆感よりも麹の香りが強く出てしまいましたが、これはこれで美味しくいただけます。 . 次回はもう少し枝豆感を出したものに仕上げたいと思います^_^ . 白玉粉だと思っていたのが上新粉で、考えていたより手間が少しかかりましたが、その分美味しく感じます(笑) このずんだ餅にアイスクリームも加えても、美味しいかも♡ いろいろとアレンジのしがいがあります。 . #consciouslifestyleacademy #コンシャスライフスタイルアカデミー #ローフードマイスターたまプラーザ北口駅前校 #ヘルスコンシャス #ローフード #ローフード講座 #プラントベース #ホリスティックケア #たまプラーザ #ベジタリアン料理 #rawsweets #ロースイーツ #インナービューティー #アロマセラピー #アロマトリートメント #家族の健康 #ロースイーツ教室 #体質改善 #生活を豊かに #発酵料理教室 #グルテンフリー #デトックス #美腸 #美肌 #ストレスフリー

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