本当にやっかいな体です...笑
パンというか、たぶん小麦粉たっぷり摂ると脳が眠くなってしまう。
睡眠が足りていない時には丁度良い気もするので、迷惑ばかりではないですが
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柑橘類、大好きです。
みかん、ぽんかん、夏みかん、でこぽん、熊本県産が特にお気に入り。
普通は和歌山産とかがメジャーかもしれませんが、熊本県産の方が甘い気がして。
でも食べるとすぐに手の甲から指にぽつぽつと湿疹が現れてしまいます。
毎回ではない気もするので、多分皮の表面に付いている農薬の強さによるのかもしれない。
只今、ふるさと納税で届いた、とてもおいしいぽんかんを毎日数個ずつ食べ始めて、手湿疹も順調に増えている。洗えばいいのか？それとも中にも浸透していたら洗っても無駄なのか？
そんなことを考えながら食べ続けて、あと一週間もあれば食べ終わりそうなのでこのまま突き進む予定
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すべての口に入るものをクリーンにはできない、残念ながら。
だったらデトックスするしかないので、普段から梅エキス、すぎな茶、びわ種粉末などなど、お世話になっています。冬ですが汗をかくことも意識して、と、、、色々と健康に生きるのは大変ですが、できるだけ楽しんで面白がって体に良いものを見つけていきたいと思います。
そして理想は、家族の健康がピンチの時に応用できたら花丸です
