さてさて、モニプラから素敵なプレゼントが届きました！！
スローライフさんのまんぷくダイエットシリーズ！！
大豆の五目煮なんと、、89kcalです！！
さっそくいただいちゃいました。。美味しそうだったんです。。
私はお米(150kcal)にのせて大豆の五目煮丼にしてみました。これでなんと239kcal！！
レンジで一分チン！簡単！！ふんわりいい臭いがただよって食欲が刺激されます。。
私はニンジンと椎茸が苦手なんですが、味もしっかりついていて、ニンジンも柔らかいので美味しくいただけました！
そして1番大切なまんぷく感ですが、、
しっかりお腹にたまります＼(^o^)／
ごはん食べたあとにチョコレートとか食べてしまう私が、すぐに歯磨きをしました！（笑）
みなさんも
まんぷくダイエット
で検索してみてくださいね～！
ダイエットがんばります！
