シナモンと申します。
他のサイト、スッキリを忘れないから、
こちらへ引っ越して来ました。
ブログの名前、日々の断捨離をメインに
書いているのは同じです。
改めてよろしくお願いします。
書類の断捨離ラインレッスンの続きです。
次の課題は、10分のタイムトライアル。
1センチ幅の書類を、ぱっぱと取捨選択、捨てる紙だけ取り除く。
10分タイマーセット。
少しの量を深く考えず、明らかなゴミのようなヤツだけ取り除く。
悩んだり、考えさせられたり、迷った紙はスルー。
ひと通り、書類エリアをちゃっちゃとやる。
やり過ぎず、考え過ぎないのが醍醐味です。
紙だから、軽く気軽に、重くならずに。
場所と書類の種類によって、少し戸惑い、じっくり見たくなるものも出て来たけど、
一枚に数秒以上掛けない、次に行きます。
なんたって、迷ったら、スルーで良いからね。
スルー、破棄、スルー、破棄…
難しく考えたけど、単純作業だったんですね。
ここでもう一つの気付き。
ラインレッスンでしている、タイムトライアル、全出し、三分類。
これ、意外とキチンとせず、自己流でやっていました。
ライングループの仲間のやり方が参考になり、刺激にもなりました。
皆でワイワイ言いながらも楽しいですね。
書類の三分類もまだまだ挙げていきます。
⑴人、生き物に関わるもの
⑵物関係⑶その他
⑴過去関係⑵未来に関わる⑶その他時間に関わらない
⑴長期保管⑵短期⑶その他
10分トライアルと三分類して行きながら、
書類の殆どが、契約、取説、医療関係で、
不安に関わるものでした。
書類って、不安対策の為に持っていたんですね、私。
だから、書類を見ると何となくモヤモヤし、
神さまなどと祀っていたのかしら。
なら、全捨てしたら、不安も無くなるでしょうか？
ここで、りえトレーナーより鋭い突っ込みが、入る。
不安と対策を一緒くたにしない！
分けて考えて！
なるほど、書類を不安に感じてるのは、私自身。
始めから、不安を掻き立てる目的では無いはず。
書類＝不安＝対策＝書類
な訳無いですよね！
このループから抜け出します。
書類の見方、考え方、役割、色々な角度と階層がある事に気付く為の三分類なのかな。
タイムトライアルと三分類もまだ続けます。
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