☆久しぶりの月曜日☆

ずっと月曜日のジムをお休みしていたんだけど、やっと今日

行ってこれました
友達と久しぶりのグループパワー


久しぶりすぎて………スクワットのフォームとかを忘れてた


なんか上手くできなかった感じ


でも……終わったあとは、足がガクガク
久しぶりにやるとこうなるよね


明日は筋肉痛がくるのかなぁ






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☆Hawaii⑤☆

ハワイ島で泊まったホテルには、プールもビーチもあるので、思う存分楽しめました


外は暑かったけど、プールや海は思ってたよりも冷たくて


慣れるまで時間がかかったけど、慣れてしまえばこっちのもの



私は泳げないので
チャプチャプしているだけだったけど

それでも、気持ちよかったな


人もたくさんだったけど、最後に入ったプールは、年齢制限があったりで、
子どもたちがいないので、ホントまったりとした時間を過ごせるところでした


旦那さんと初プールに初ビーチでした







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☆週の始まり☆

２日間のお休みもなんだかあっという間でした
旦那さんと２人で過ごす時間がほとんどなかったので
残念な感じだったけど


今週は土曜日までびっちしお仕事
がんばらないとね



女の子の日ってこともあってか、体調がイマイチなところもあるけど


暑さでまたやられないように気をつけないとね





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