sinakoのPCO妊活生活＆男性不妊

D2 多量

お出かけが疲れて寝てた夜中。。。なにかが漏れてる感覚…っ！急いでトイレに駆け込むと大量の出血…！！半年生理が来なかった時も同じようにすごい量の出血が有りましたが、今回はそうじゃないのに８時間多い日用タンポンが２時間弱で溢れ出すくらいの量っ…！！しかもレバー状のものまで…！生理痛なんか普段全くないのに今回は腹は痛いは気持ち悪いわでなかなか酷い生理です。。。(´□`)いままで生理が軽かったのってつまり殆ど排卵してなかったって事なんだろうか…(^ω^;);););)こんなにドバって出てたらD3には全部出来っちゃいそう…(；´Д｀)エンドトキシンの予約D4に取ってるのに大丈夫だろうか…((((;ﾟДﾟ))))でもそんな多量の出血の中高校の友達と飲み会へ。オールでカラオケまでしちゃいました＼(^o^)／ストレス発散も大切大切＼(^o^)／明日から本気出す…！

D1 リセット

朝起きて基礎体温を測ったら36.11めっちゃ下がってるー＼(^o^)／リセット確実だな…と思いつつ夫とお出掛けヾ(*´∀｀*)ﾉお台場夢大陸の中のDMMプラネッツ見てきました～( *´艸`)楽しかった～！めっちゃ綺麗だった…！そして、迸るリセットしてる感。トイレに駆け込むと案の定リセットしてました。病院予約しなきゃ…エンドトキシン…地味に痛いんだよなぁ…(つ＿；*)

D28 引きこもりday

今日は一日家に引きこもって家の掃除をしてました～水周り綺麗にしたった！！(ΦωΦ)フフフ…さて、朝起きて基礎体温を測ったら36.78( 'ω')ふぁっ！！！え、ここにきてこんなに体温上がる！？ってな理由でドキドキしながら妊娠検査薬さんを試してみた所、体温の変化を感じさせない驚きの白さでした。( -ω- `)ﾌｯﾃﾞｽﾖﾈｰ。そうﾃﾞｽﾖﾈｰ。もー早くリセットして欲しい…！明日は有給取った旦那さんとおでかけてヾ(*´∀｀*)ﾉ楽しみだなぁ～暑いかなぁ～暑いよなぁ～ビタミンD不足を指摘されてるので程々に日に当たってこようと思います～色白でいたいけど…しゃーない…サプリ高いし…

D27 仕事とカンジャンケジャン。

今日はフルタイムで仕事でした～ミスしちゃって怒られる…(´・ω・｀)迷惑かけちゃったし、気をつけないと。。。(´・ω・｀)で、家に帰って来てやる気をなくした私はサムギョプサルが食べたい。と言い出し、ノー残業デーで私より早く帰宅していた夫と近くの人サムギョプサル食べ放題へ(´∇`)低糖質ダイエット中、サムギョプサルはひじょーに助かります＼(^o^)／( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ♪そして、生まれて初めてカンジャンケジャンを食べました！甘いけど旨い…！けど、甘い…これ食べちゃダメなやつだ…と思いつつ、ついつい食べちゃいました…(´□`)明日はダイエット頑張らねば…体温は36.63まだ高温期中みたい。後数日かなぁ～

D26 ティップネス

ここ1週間くらいとにかくだるく、やる気も完全に無かったんですがよーやく脱無気力しまして！ヾ(*´∀｀*)ﾉ今日は部屋の掃除からアイスクリームメーカーで低糖質アイス作ったり、フィットネスに行ったり、充実した1日でしたヾ(*´∀｀*)ﾉ基礎体温は36.61…下がってきてるのであとちょっとしたら生理かな～(´∇`)そしたらまたエンドトキシンの検査ですー。無くなってるといいなぁ…そういえば、8月5日に病院に行った時80.5キロだった体重。その後２週間くらい全然変わらなくて(停滞期？)かつ、だるかったのもあってサボり気味だったんですが、今日測ったら78.8キロになってました〜＼(^o^)／1.7キロ減＼(^o^)／でも、18日で1.7キロは大分ペースが遅い…私の体重なら１ヶ月3.7キロくらいは落ちていいはずなので、9月5日までに２キロは落としたい…。。。最近低糖質はすごい気をつけてましたが、カロリーをそんなに気にしてなくて、生クリーム使った低糖質アイスを結構バカスカ食べてたので自重したいと思います…(^ω^;););)

D25 フライング真っ白再び

台風凄かったですね～午前中仕事だったので外出したんですが帰りはなかなか横殴りの雨でした(´□`)さて、今日の基礎体温は36.69…下がって来てるなぁ…(´・ω・｀)一応もう一回フライングするも撃沈。。。そして、ここ数日の無気力感がなくなってきてる…生理が来ると元気になる質なのでうん、これはもーすぐ生理がくるなぁ…。そういえば、何故かわからないですけど、生理が来るといつも体重が落ちるんですよね…普通逆じゃないですか？なんなんだろって調べたら血流が悪いかららしい…(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ冷え性だし思い当たる節あり過ぎる…(；・∀・)痩せて喜んでましたが喜んでもいられないことが発覚して微妙な気分…。。。明日は１日休みなのでゆっくりしようと思います～

D23 フライング真っ白

昨日すこーし線が見えたので、今朝起きて一番に再度フライング。…うんともすんとも…！！Orzなんだろ…昨日のあれは不純物に反応したのかなぁ…？しかも朝起きたのが早い上に口全開で寝てて一応口を閉じて５分してから基礎体温図ったんですが、36.55…ひっくー！いや、低温期ほど低くはないんですがひっくー！…いいさ、明日があるさ明日がある。若くはないけど夢はある。雨降っててやる気も出ないので今日は一日がゴロゴロするぞー！三('ω')三( ε: )三(.ω.)三( :3 )三('ω')三( ε: )三(.ω.)三( :3 )ｺﾞﾛｺﾞﾛｺﾞﾛ(昨日もゴロゴロしてたのは気のせい。)

Ｄ22　フライングと精策静脈瘤

今日はおうちで一人ゆったりお休み～夫は夕飯飲み会らしくごはんもつくらなくていいし（って言っても自分の分は作らなきゃだけど。）楽ちん日ですよ～が、しかし生理前だからやけに疲れやすい…。もともと体力無いけど（汗）Ｄ12～Ｄ14でタイミングを取るように指導されて、Ｄ12の夜に一回だけタイミングを取ったんですよ。でまぁ、今日がＤ22だからちょっと早いけどフライングしちゃおうかなぁ～なんて(*´∀｀)むかーし、結婚して間もないころネットで買った妊娠検査薬ワンダフォーさんがまだ残ってて、かつ、他の高いサプリを始めたので、本格的に不妊治療始めるまでとりあえず葉酸はお休みしているからもしかして、万が一妊娠してたら葉酸飲まなきゃなぁと。何よりフィットネスにプール会員で通っているので、もし妊娠してたら水泳はやめとくべきかな（おなか冷えるし）と思ったんですよ。ただね、今回私は排卵してホルモン値も正常だったけど、夫の方が男性不妊外来にかかった所、精索静脈瘤と診断されまして。なんでも血管の弁の構造不良で血液が逆流しちゃっているらしい…。大きいわけじゃないみたいなんですが、しこりがあるそうで…。この精策静脈瘤①精巣内温度が上昇（2.3度）➁酸化物質（活性酸素）、腎臓・副腎の代謝産物の増加➂精巣内の低酸素状態てな症状を引き起こす男性不妊原因の～25～40％を占めるらしい…！何よりこの病気、ＤＮＡ損傷を受けた精子が多くなるらしくてしかもそれは精液検査じゃわからないらしい…。。。。ＤＮＡが傷ついた精子は初期流産の原因にもなる…。とりあえず、夫は９月にもう一度精液検査を受けて結果次第で手術を受ける事になりそうなんです。本人はそれでなんとかなったらえぇなぁ、どーせなら全身麻酔で手術して病院に何泊かしたいとなぜか病院に泊まるのが好きらしくウキウキなご様子。変な人…面白いからいいけど…。と、ここまでが分かってた事で、あえてのフライング。今までも生理が来ない時とかはフライングしてたんですよ？くっそ真っ白しか見たことないですけどね！！！見たことないですけどね！！！！…あれ？なんかうっすら線が…？いやでも本当見えるか見えないかの線が…あるような…うーん…？写真に撮っても見えなかったけど、肉眼で見るとなんかうっすら見えてる気がする…？いっそいでクロミッドと妊娠検査薬の関係をググる（笑）特にクロミッドでは変わらないらしい！！！も、もしかしたら…！？まだ排卵日から10日経ったか経ってないかだけど！？も、もしや！？と思ってアタフタしましたが、夫の病気の事を考えるとふと我に返り、とりあえず期待せずに、生理一週間後を待つことにしました。夫と二人でＤＮＡが傷ついた状態かもしれないのは怖いから早めに手術しちゃいたいね～なんて話もしてたので、うん。まぁそもそも蒸発線かもしれないしね。うん。とそんな夕方。

子供が欲しい理由

ぶっちゃけると私自身はそんなに子供が好きじゃないです。少なくとも他人の子供は。動かない赤ちゃんの頃は可愛いなと思うんですけど、幼稚園くらいの体力が有り余ってる感じとか周りの目が見えてない所とかが結構苦手です。ただ、11歳年の離れた妹が居て、その妹の事は19歳になった今でも可愛いなと思うので、不思議なものです。そんな私が妊活しようとした動機は自分の遺伝子を残したいって言うよりは、夫が子供を欲しがってる感じが凄くした為です。昔より露骨に電車に乗り合わせた赤ちゃんにアピールしたりして。ここ2年は私の方の問題しか発覚して無かった為、その態度はそうか、そろそろ頑張って痩せて妊活してあげないとな…と思わせるものでした。後は30歳になり、結婚してから３年経って夫婦で居る時間もだんだんマンネリになってきたなと感じていて。このまま死ぬまで２人きり…と考えるとあまりにも人生にイベントが無いよなぁ…てゆーか葬式くらい？と思ったのも大きな理由です。ただ、私の性格は母親ゆずりの完璧主義で私に子育てされて息苦しくならないだろうか…という不安は今でも有ります。少なくとも私は家を出るまで実家は居たくない空間NO.1でしたし、今でも２泊は出来ないな…と思える程度には母と同じ空間に何日も居られないんです…母は母なりに全身全霊で子育てをしてくれたんですけど、母の理想の子供になる事は出来なくて、母の怒りに触れると人格否定をされたり、５時間くらい説教される事も月１であって…離れて暮らしてたまに会えばいい人なんですけどね…。そんな母に似ている自分を感じた時の嫌悪感と不安感はすさまじいです。今流れで妊活をしてますが、それでも頭をよぎる瞬間があります。私、母親になれるような人間なんだろうか…と。なので、もし子供ができなかったらその時はそれが1番私の人生にとっていい事なのかも知れません。私は一人の人間を育てるキャパを持ち合わせていない事を見抜いて無理しないでいいんだよ、って言われてるのかも知れないって思うことにしてます。

Ｄ20　高温期中期ホルモン検査

私の中で病院への不信感が出来た卵胞確認の日から体温は上がり続け、Ｄ13　36.18Ｄ14　36.25Ｄ15　36.32Ｄ16　36.74Ｄ17　36.68Ｄ18　36.7136.7前後を３日間キープしてた事がここ２か月無かったのですげぇ！！高温期キター！っと思ってた処に、Ｄ19　36.52（"＾ω＾）うーやっぱり黄体ホルモンもなんかしら在るんだろうか…と思いつつ、Ｄ20　36.56で高温期中期の採血へ。１時間で結果が出るとの事だった為、待って結果を聞く。ＰＲＬ　15.16Ｅ２　146.00Ｐ４　17.81どれもＯＫだね～！とのこと。良かったー！！！最近20とか22日とかで生理か破綻出血してたので黄体ホルモンにも問題があるんじゃないかと思ってたので、本当に良かった…！一応タイミングは取りましたが、夫の男性不妊もあるしリセットすると思うので次生理が来たらエンドトキシンの再検査です～陰性になってるといいな～。

人生初のクロミッドと排卵期卵胞確認

というわけで、クロミッド２錠を生理３日目から飲み始めました。と、次の日から下腹部がちょっと痛い…。。。すごい痛いわけじゃないけど、前のめりになると卵巣が圧迫されるのか、左右の卵巣あたりが少し痛い…。ＯＨＳＳとか多嚢胞を調べると出てくるので怖いなぁ…と思いつつ他の事に気を取られてれば気付かない程度の痛みなので、そのまま指示通りすべて飲みました。ちなみに初めから２錠だったのは私の体重が重いからです（汗）一錠じゃね～効きが悪いかもしれないから２錠にしとこうか！って言われました。それでも通院を始めた6月末は86キロだったので、80.5キロまで体重が落ちてＢＭＩも28代になったのですごく褒めてもらえました…！(*´σｰ｀)ｴﾍﾍクロミッドを処方された日に14日後に卵胞確認で来てください。と言われていたのですが、クロミッドを飲み終わって４日後、Ｄ12の朝、それまで36.38ぐらいだった基礎体温が急に36.14に下がりました。排卵が近いのかも…？でも14日後にはまだ５日もあるし、どうしたらいいんだろう…と思い、病院に電話し、基礎体温が急に下がったので指示より5日早いが卵胞確認に行くべきか確認。すぐ折り返してくれて、体温が下がったのなら来たほうが良いと言われ、ちょうど仕事がハーフ上がりだった為、仕事終わりに病院へ。卵胞確認のついでにクラミジアの結果も聞けるとの事。卵胞確認は院長ではなく初めてのＤｒでした。調べてもらった処、右に１個、21mmの卵胞が出来ているとのこと。今日明日、明後日くらいには排卵すると思われるのでタイミングを取るように指示をされ、注射打っていきますか？っと聞かれる。「え…注射ですか…？」「打っても打たなくてもいいですよ。ご自身で決めてください。」え、そもそもクロミッド飲んだのだって排卵するかどうかを確認する為で、しかもエンドトキシンも陽性出てるし、え、そもそも私多嚢胞だから安易に注射とかしちゃってＯＨＳＳとかなるの嫌なんですけど…っていうか夫も男性不妊で体外受精とか顕微授精って言葉も出てきてるくらいなのに、今ですか…？体重も70キロも切ったら不妊治療本格開始って言われてるのに…？その私に5000円する注射を今する意味ある…？医療助手の人がどうも先生に伝達をちゃんとしてなかったみたいで、夫が男性不妊で、エンドトキシンも陽性なので今回は注射はしなくていいです、と伝えると慌ててカルテを見てました。結構不信感…始まる前に医療助手？の人にで、どーすればいいの？とか聞いてたし…たくさん見てて覚えきれないのは当然だと思うし、カルテ読む時間も無いくらい忙しいんだろうなとも思うんですけど、医療助手の指示を仰ぐ医者って…って思わざるを得ない…実際的外れな事言い出してるし…。特にこの日の医療助手さんは嫌な感じの人で、前も薬の飲み方について質問したらはぁ？みたいな反応を返されてとても不愉快だった人なので、またこいつか…とつい思ってしまいました。注射いりませんっていった時もなぜかクスっと笑ってたし…なんで笑ったんだろ…笑われるって結構傷つくんだけど…私の事じゃないかもしれないけど、流れ的に注射しないんだこの人って感じの笑いにしか聞こえなかった…。。。。でもまぁとりあえず排卵しそうな卵子が育っててよかった。とそう思うことにしてこのＤｒと医療助手は要注意だなと思ったのでした。まる。

多嚢胞の話（月経中卵胞カウント）

そう、夫の精液検査の前に、月経中卵胞カウントをしてたんです。Ｄ３ですね。右、30個以上、左、30個もー途中から先生数えれないね～これ、多すぎだね～って。うっはーですよね～左右で60個とかマジっすか…とりあえずクロミッド２錠を５日間やってみて排卵するかどうかみてみましょうかっという話に。体重が70キロを切ったら不妊治療を開始しましょうと一番初めに言われてたので、え？もう？排卵誘発剤？（その時点で81キロくらいだった）と思いましたが、血液検査の結果がＢＭＩの割りに良かったのもあって、そのように判断されたみたいです。（筋肉質で内臓脂肪は平均値に入ってる）排卵誘発剤なんて本当不妊治療始めたんだなぁ…ってなんかふわふわ考えてました。

8/6夫の精液検査結果

というわけで、急遽予約をして、精液検査の結果を聞きに。一晩寝て誕生日じゃなくなったので、病院に行く前に嫁「実は昨日言えなかったんだけど…結果あんまり良くないみたいなんだよね…詳しくはわかんないけど…」と打ち明けました。ワンクッション置いたほうがいいかなぁ～と思って。夫「そーなんや…あ～…そっか…行きたないけど行かなやなぁ…」嫁「程度とかもあるし、一回だけじゃ判断できないらしいし、詳しいことは私も聞いてないからね！うん！！」と無駄に空回りしつつ、夫と病院へ。提出の時は朝採って嫁が持参した為、夫は初なので付き添いをしました。土曜日だし、夕方だし絶対かなり待つと思うよと先に伝えていたけど、案の定、受付した時点で、「かなり待つ可能性が高いので、外出希望の際はお声がけください。」って言われる。ですよね～。最後の時間しか空いてなかったから覚悟はしてました。で、外出したりして、結果を待つ…。受付近くの椅子に二人で座っていたら、なんと病院内で前の勤務先のセンター長（男性）と遭遇する…！！朝礼とかで顔合わせてたから、多分名前はわかんないと思うけど顔はわかってたと思うので、すっごい気まずかった…（汗）そして転職しといてよかった…。。。お子さんと来てたみたいだったので二人目不妊かなぁ…人生色々ありますよね…なんて心の中でつぶやいてみたりして。で、呼ばれて診察室へ。院長先生（男性不妊には詳しくない）が数値について説明してくれました。精液量　5ｍｌ精子濃度〔百万/ｍｌ〕　15.681精子総数〔百万〕　78.404精子運動率〔％〕　13.04運動精子濃度〔百万/ｍｌ〕　2.045総運動精子数〔百万〕　10.227運動精子数　6不動精子数　40解析精子数　46直線速度　27.39曲線速度　77.91直進性　0.31頭部振幅　1.77頭部振動数　9.83赤字がＷＨＯの基準値より下回っているところ…濃度も薄いですが、それはそもそも精子の量が日本人平均の２倍ある為薄まってる可能性があるからまぁそこはいいとしましょう、との事。院長「でもこの感じだと、体外受精か顕微授精になるかなぁ…とりあえず早めに男性不妊外来を受診してください。」って事で、漢方を処方され、来週男性不妊外来を受診することに。ついでに夫の血液検査もしました。夫をどーなぐさめようなぁ…と思ってたんですが、本人曰く薄々わかっていたらしく…ＡＶ男優見てると普通こんなに水っぽくないんやなぁって思っていたそうで。確かに、仲良くした時抜いてすぐティッシュを当てないと漏れ出してきていつも大変で、みんなこうなのかな…？でもそんな悩み相談見たことない…うーん…。っておもってました…。まさかの日本人平均の二倍量。あふれます！！でも濃度薄いなら溢れちゃだめだよなぁ…ってゆーか体外受精か顕微授精か…。不妊治療がドンと目の前に現実の事として立ちはだかった。そんな気分でした。

すっかりサボってました。

すっかりサボってましたヽ( ﾟ ヮﾟ )ノ夫の精液検査の結果をうっかり聞いてしまった日のショック＆仕事が地味に忙しくてなかなか何もする気が起きなかったんですが、今日から五連休なので、思い出し日記をつけようと思います。漫画は夫のいない時にこっそり書こうと思います(笑)

夫の誕生日。

今日は夫の誕生日。でも、平日なので当然仕事。私はエンドトキシンの結果を聞きに病院へ。診察室に通されると既に私のカルテが画面に出てて、3日前に提出した夫の精液検査の数値が映し出されてる…先生が来るまでいつも待ち時間があるので、その数値について調べてみると……あれ？なんか数値が…低いような…モニターに出てる数値は他の項目でかくれちゃってる部分もあって完全には見えなかったんですが、なんか…低い気がする…。。。ってなってるうちに先生が入室。画面を見ながら、旦那さんこれねーうん、ねー男性不妊だね～！？エンドトキシンの結果だと思って油断してた所に爆弾投下ですよ！！しかも結果を聞く時は夫の同意書がいるとか言われてたからまさかこんなタイミングで聞くなんて…！！って、あまりにも動揺して、先生が間違って私に言ったんじゃないかと思ってせ、先生…！私エンドトキシンの結果を聞きに来たんですけど…って思わず言ってしまった…(; ´ω`)あーそー、そーだよね、うん、まぁ旦那さんの結果については後日旦那さん来られた時にね、って。で、肝心の私のエンドトキシン検査の結果は陽性。(´△｀)↓3だそうです。抗生物質(自費)を飲む事に。でもそんな事より夫の精液検査の結果どーしよー…今日はさすがに…誕生日にそんな事言われたら…ね…それはないよ…もともと検査結果は1週間後って言われてて、今週の土日は仕事になるかもって事だったので、来週の土曜あたりにいくかな～って夫と話してたのに、私1週間もこんな重大な事知らないふりして過ごすの…？そんなの無理！！と言うことで、急遽明日のたまたま空いてた時間に滑り込み予約…夫には男性不妊の事は言わず、検査結果出てるから聞きにおいでって言われたけど仕事どう？って感じで知らぬふりを通しました。誕生日にはいえねぇよ…先生から話してもらおう…うん…奥さまから聞いてますか？とか言わない…よね、言わないでくれるよね…？ショックを受ける夫を見たくないなぁ…(´Д｀)ﾊｧ…

ダイエットと私。

結婚した経緯

とうとう漫画デビュー。っていってもつたないイラストですが（汗）絵を描くのは好きなので、しばらく頑張ってみようと思います～

ハードな1日 精子検査＆仕事

今日は朝からバタバタ、忙しい一日でした(　´ω`　)通っているクリニックは私の職場に近く、女性の検査の前に男性の精子検査をするように指導しているクリニックです。夫に精子検査どうする？クリニックで出す？それとも、家で出して私が持ってこうか？と聞くと、夫「出すためだけに病院行くのもなぁ…」とのこと。確かに。あと、私1人で参加したクリニックの説明会で、「自宅で取ってきた方がもしあんまり良くなかった時自宅だったからかもよ！っと、ワンクッション置けるからいい」と言われていたので、じゃあ自宅で…って事になりました。なので、仕事の前に病院の予約を取り、寝ぼけた夫を急かして採取(笑)いつも会社に出社するより１時間早く、胸に精子の入った容器を挟んで病院まで持っていきました。なかなかしない体験だよなぁ～なんて頭で考えながら電車にゆられて。無事精子は提出。結果やいかに…！不妊治療でお金がかかるのについ衝動的にペンタブ買ってしまった…。ちょっと勉強して四コマ漫画とかで、話をかけたらいいなって思ってます。そんな1日。

はじめまして。

多嚢胞卵巣と、診断された結婚三年目、30歳のsinakoです。妊活のあれこれを、吐き出す場所としてブログを開設しました。過去から振り返って今の現実と向き合えればいいなと思います。宜しくお願いします。