今日はダフリを解消するための方法を
説明します。
ダフリには大きく分けて
5つのタイプに分けられます。
1：状態が突っ込み過ぎてしまい、体とボールの距離が近くなってしまう
2：インパクトする前に手首が伸びきってしまい、アーリーリリースしてしまう
3：右足（左利きの場合は左足）に体重を残してインパクトを迎えるため
掬い打ちになってしまう
4：腕の振りスピードに比べ、ボディターンのスピードが遅い
5：ボールの真下にリーティングエッジを綺麗に入れようと意識してしまう
【それぞれの対処法】
1のタイプは、インパクト時にスイングとボールの位置を
一定に保つことが重要なポイントとなります。
具体的な方法としては、何も持たない状態で正座をしてもらい
上半身だけゴルフのアドレスの態勢を作ってもらいます。
次に左手の指をピンと立て、スイングを真似て
左腕だけで床を払うように振ります。
ポイントとしてはインパクトする位置で
中指と薬指の先が毎回同じように「床面を擦る」
感覚で何度も振ってみてください。
これだけの方法ですが、自然とボールと体の距離が安定し
ダフリが減らせます。
2のタイプは、グリップを強く握り特に親指に力が入っているため
手首を上手く使うことができず、クラブを下方向に押してしまい
「タメ」をほどいてしまっています。
そのため親指でクラブを押さずに、グリップを軽くすることで
ダフリが解消できるようになります。
3のタイプは、ボールをじっくりと注視するのではなく
漠然と見て、腕の力を抜きながら「自然に歩く」イメージでスイングし
左足股関節の上当りで回転する体重移動が上手くできれば
ダフリを解消することができます。
4のタイプは、ボディターンに問題がありますから
腰の回転と腕の振りのスピードを
上手く同調させることでダフリが解消できます。
5のタイプ。ボールの真下にリーディングエッジを入れるのは
非常に難しい技術となり、プロがダウンブローにスイングするのも
このことに関係があります。
ダウンブローの場合はボールの赤道面から
ボールの真下の範囲にリーディングエッジを入れていけば
ダフリもトップもしなくなります。
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