腰痛といっても腰だけではないです。

こんにちは～。

腰痛になって、整形外科とかに行くと、

「異状ないです。湿布出しときましょうね。」

こんな感じで言われること多いみたいですね。お客さんからよく聞きます。

こういう時にチェックすること。

腰が痛いのはどんなときか？

前屈していたいのか、体をそらした時に痛いのか。それだけでも対処の仕方は違うし、やりようは湿布出す以外にもあるんです。

例えば、身体を前屈した時に腰が痛いのであれば、ドyしたら前屈が楽に出来るか考えてみる。もしくはそこに違和感があるか、お客さんに聞く。

たいがいは、太ももの裏側や、ふくらはぎの部分に張りを感じている場合が多い。

こういう場合腰をマッサージしがちですし、それが悪いとは言いませんが、色んな改善方法がありますよ。

腰が悪いからって、腰のみってわけではありません。

さて今から出張整体に行ってきます。しばらくは日曜のみの予定です＾＾。

さて、日曜日に出張整体やります。（周南市下松市）気の向いた方はぜひご連絡を。ショートメールしてもらえたら、すごく助かるかなあ～って思います。

（時間と大体の場所を、記入いただければ、こちらから時間の空いた時に、ご連絡差し上げます。出来るだけ早めにしたいとは思ってます）

アメブロのメッセージでも大丈夫です。

３０分　２５００円　　６０分４４００円　　９０分6000円

出張じゃないほうがいい方は、私の自宅の、アルク慶万町のすぐそばでお願いします＾＾。