最近筋トレが・・・。
こんにちは。手もみらくや下松店の武田です。
昨日も途中から忙しくなり、せっかく用意していた弁当を食べ損ねました。
でも、ご飯が食べれないくらい忙しいってのは、ありがたい事です＾＾。
ただ最近、筋トレがしっかり出来てないんですよねえ～。揉みほぐし施術も大量は使うため、運動にはなるのですが・・・。
いざ筋トレを始めると、食べてる量も少ないために、すぐに疲れてやめてしまっています。
今日からは何とか３０分たったそれだけの時間でいいから、スポーツクラブの営業時間に間に合えば、短期集中で筋トレしようと思います。
集中、集中、集中です＾＾。
TEL 0833-48-8141
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