普段使えてない所に意識

合気の姿勢

姿勢を正すと普段つかえてな筋肉.骨 を効率よく使えるようになります。

例えば肚と手を繋ぐ肚と肩を繋ぐをしていくと肚と全て繋げることができるのです。