自分で立ち姿勢に自信がありますか？
一度立ってみた時に自分の体重がどこにかかっているのか確認してみてください。
つま先側ですか？かかと側ですか？
内側ですか？外側ですか？
右足ですか？左足ですか？
もしかしたら左右の足で癖が違うかもしれませんね。
こういった体重のかかり方の違いも身体の癖によって変わってきます。
足部には26個の骨があります。
両足で52個。
全身の骨が200個ほどあると言われていますから、
約4分の1がここにあるわけです。
それぞれを支える筋や腱が細かく存在していて、
姿勢を支えるのに微調整しているわけです。
だからこそ身体の癖が出てきやすいわけです。
その癖をそのままにしておくと痛みや姿勢の崩れなどの
原因になってしまうかもしれません。
だから足つぼやリフレクソロジーといわれる足裏を刺激する
トリートメントが行われているのです。
コンディショニングでも足裏は「姿勢戦略の要」として重要視しています。
ここが整うだけでこれからの生活が楽になるかもしれませんよ。
一度お試しくださーい。