先日我が家のチビさんたちを引き連れて
コストコに行ってきました。
我が家がコストコに行くと買ってくる定番があるので
紹介させていただきます。
それはこれです。
| KIRKLAND ネイチャーズ スリーベリーミックス 1.81Kg 【冷凍品】 |
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ベリー類はポリフェノールが豊富で
心疾患リスクを下げてくれたり、
体内の炎症レベルを下げてくれたり
かなり優秀なアンチエイジング食材なんです。
我が家ではこんな食べ方が流行っています。
分かりますか？
子供たちが始めたのですが、
冷凍ベリーに豆乳を入れただけ。
それをしばらく置いておくと凍ってくるので
そこからスプーンでザクザクと混ぜるのです。
即席のアイスですね。
身体に良くておいしい。
風呂上がりに最高です。
良かったらお試しあれ