昨日は久しぶりに家族全員でお出かけしてきました。
と言ってもそんな遠い場所に行ったわけではないんですが…。
少しだけ離れた場所にある大きなショッピングモールに行ったのですが、
そこではハロウィンのイベントをしていて盛り上がっていました。
その中にエアードーム？で遊ぶコーナーがあり、
我が家の小さい人たちは空気で膨らむ滑り台や
ボールプールなどの遊具で遊びました。
そこには子供たちがあふれかえっていて、
外から見守る親にとってはかなりのヒヤヒヤゾーンでした。
空気で膨らんでいる遊具に乗っかる子や
空気で膨らんでいる遊具に潰される子。
ボールプールに潜る子や、
ボールプールに飛び込む子。
もう地獄絵図状態。
我が家の子も跳んできた子とぶつかり
眼鏡がゆがみましたが、
無事ケガもなく終わりました。
いやー、怖かった。
しかし、子供にとって楽しい経験も怖い経験も必要だと思い
ぐっと我慢。
もう2度とやらせないと思いますけどね（笑）
前置きが長くなりましたが、
子供の時にするケガって擦り傷、打撲
ひどくても骨折っていう事が多いと思いませんか？
子供の頃は筋肉に柔軟性があるので
肉離れや肩こりなどにはつながりにくいんですね。
つまりお伝えしたいのは大人になって出てきている痛みの
原因は姿勢や動きの偏りから出てきている事が多いという事実です。
パソコン作業が多くて出てくる肩こり、頭痛。
立ち仕事が多いことが原因の腰痛、足のはり。
どうしてもよく使う筋肉とあまり使えていない筋肉の
バランスが崩れてしまいがちです。
子供の頃のように柔軟な身体に戻りたいと思いませんか？
コンディショニングでは理想的な筋肉の弾力を
つきたてのお餅のような柔らかさだと伝えています。
ちょっとふくらはぎ触ってみてください。
つきたてのお餅のような柔らかさですか？
一度コンディショニングお試しください。
（あ、写真は我が家の子ではありませんのであしからず）