Diet♡26日目

[体重－2.8kg]

[体脂肪－2.5%]

いろんなアプリを駆使。

<ルナルナ>で自分の身体を知り、

<楽々カロリー>でレコーディング。

あとは体重、体脂肪、体温を

入力してグラフで見れるやつとか。

二の腕はモムチャンエクササイズ。

内ももはレッグマジック。

いちいち出したり片付けたりすると

やらんくなってまうで、この状態の

まま部屋の入り口に置いといて

部屋の出入りのたびにやるように。

お茶もルイボスティーにかえました

友達の家で飲んでから一気にファン♡

女の子の日になる前1週間豆乳飲むと

終わった後痩せやすいらしいで

早速今日からはじめてみた。

効くかわからんけど豆乳バナナは

大好物やでいっか*\(^o^)/*♡♥︎

5/31までに第一段階の目標クリアして

キープできとったら、一人旅行こ！

行き先は東北！頑張る！！！！