心

最近は活動的に振舞う自分、

凄い悩む自分が同居しながら

心のバランスを保っている。

悩む理由はやっぱり元元彼女の事。

まだ色々あってハッキリしない。

自分も失いたくはないが、このまま

の関係では正直苦しい。

失う覚悟は出来ているつもりだが。

前に進まなければと自分を叱咤し

ながら過ごしているが人はそんなに

強くもないし弱さもある。

普段、明るい性格の自分。このテンション

を保つのがシンドイ時もある。

（人に心配を掛けたくない）

人に相談するより自分で処理してしまう

この性格。俺も強くなろうと思う今日この頃

でした。

暗い日記だな・・・・頑張ります！！

合宿

↑

（練習したコート）

体が痛～～～～い！！！と本日朝から

足が悲鳴をあげちゃってます・・・・。

土曜日から昨日まで山梨県にある三ッ峠と

いう場所でフットサルの合宿をしてきました！

土曜日、天気は晴天！

天気が良すぎて日焼け止めがないと
ヤバイ位！

練習時間はやっぱり5時間！

人間の汗ってこんなに出るんだね・・・・

走る、蹴る、足に豆が出来る程夕方まで

やりました。

山にはまだ敵がいるのです！それはやっぱり

虫！！通称、ぶよ！こいつに刺されると

あかーく腫れあがり痒いし血が出たりと。

みんな刺されて御愁傷様でした・・・。

もう1つは山なので、花粉！こいつは

木から飛んでいる姿が見える位でした・・・

（花粉症の人は寒気がするって言ってた）

って練習も何とか終わり、夕飯からビールを飲み始め

風呂に入り宴会スタート！

ワニの歯を押すゲーム？！でスゲー盛り上がり

敗者の罰は当然、一気飲み！

みんな疲れているのにスゲー勢いでビールを空ける！！

（大学のサークルの飲み会状態）

掛け声、一気飲み、馬鹿笑い、ちゃんぽん飲み

（梅酒にビール、緑茶、充実野菜に激辛煎餅を混ぜるなど）

もはや何でもあり状態！！！！！

当然・・・潰れる人、続出！！って事でお開き

になりました！

その後飲める人だけ残りさらに３時間語りながら

飲みました。

（この時も誰が一番若く見えるかなど盛り上がり

3時間経っていた）

よって3時半就寝、起床

・・・・・・7時30分と4時間睡眠後、

練習開始！！

（2日酔いの人、睡眠不足の人、絶好調の人）

炎天下の中、ヘロヘロになりながらも

全員で乗り切りました！

スゲー疲れたけど来週の大会に向けて

良い練習が出来たかな？！

（セットプレー、基本練習など中心）

帰りに念願のほうとう！

小作と言う有名？！な店で鴨鍋ほうとうを

食べ渋滞と戦いながら、睡魔と戦いながら

帰りました！

（帰りのコンビニで食べたクーリッシュの抹茶

アイスは最高に疲れに効く美味さだ！）

そして帰ると爆睡したのは言うまでもないでしょ！

（寝ていると元元彼女から電話があり30分位話して

久しぶりに声聞けてよかったな。）

疲れたが充実した合宿でした！

次回開催は秋の予定です！！！

合宿

明日よりフットサルの合宿へ

行きます！

山梨の三ッ峠の辺り？？で何と

午後から練習漬けの模様・・・・

だって5時間の練習らしい・・・・

次の日も4時間練習・・・・・・

でも夜は花見だ、酒だ、女だ、ワッショイ！！

（そんなに余裕も筋肉痛で無くなるだろうが・・・）

仲間と旨い酒は飲もうと思う！！これが疲れを

癒す特効薬だからな！！

山梨はワインかな～、いや、水が旨いから日本酒、

ウイスキー、ビール何かな～何でも飲むぞ！！

ほうとうは必ず食べないと！！

（人生でほうとうは1度しか食べたこと無いだす・・・）

本場はう～～～～ま～～～～そ～～～～！！

期待しすぎ？！

新車

同型の車を買った！！！

日曜日の事ですが、友達が新車を買った！！

そいつは学生の時はスポーツカー（中古）→

ファミリーカー（貰い物）→４駆（中古）→そして

新車！！！

（５年ローンで太っ腹！！）

って連絡があったので早速試運転も兼ねて

どっか行こうと言う緊急企画開始！！

神奈川からある程度の距離でなおかつ

混んでない所・・・・・・難しい。。。。

「じゃあ静岡で寿司食いに行くか」

よし、行こうゼ！！

って事で高速に乗り静岡県清水市にあるエスパルス

ドリームプラザへ（地元の人はエスプラって

呼ぶらしい・・・・ソニプラのパクリだよね・・・・）

ま～今の車は快適、快適！HDDナビ、ETCも

完備されているから最高なドライブで到着！

初めて行ったエスプラだが、なんかセンス無いな・・・・・

ちびまるこちゃん館、エスパルス館？？、北原おもちゃ館

、その他アニメグッツ屋の横に絵画のギャラリーなど・・・・

外には恋人と鳴らす鐘があったりと何でもやっちゃえ精神

がスゲ～・・・・・。

でも本命は寿司屋横丁ってミニテーマパーク内の寿司だ！！

って事で寿司屋へ！！（しゃれって名前の店だったかな・・・・）

さすがにネタが新鮮って感じで旨い！！

（あんまり違いが判らない本人ですが・・・）

たらふく寿司を食べる事に成功しました。

食べたら帰りに温泉でも入るか～と箱根へ

向かい、温泉で疲れを取り家路に着いたのでした！

（疲れる事してないけど・・・）

やっぱり新車最高っす！！

努力

以前、話しました弟のダイエットが遂に

完結を迎えそうです！

約１ケ月が過ぎようとしています。

その間、彼は挫折しませんでした！

これが食事例です。（夕飯）

・鯖缶

・納豆

・もずく酢

・サラダ

・ヨーグルト

非常に低カロリーで栄養の高い物を

毎日、毎日食べていました！

（これ毎日はシンドイと思うよ～）

これに加え運動、留年生の利点を生かし

市民プール、ジム、犬の散歩など非常に

頑張っていました。

食事制限はあまりストレスに彼はならない

タイプの為、続いたのかもしれないな！

結果・・・・・・・・・・・・・

ダイエット前　86ｋｇ

ダイエット後　78ｋｇ

１ケ月8ｋｇのダイエットに成功！！！！！

ある程度やり遂げた事が大きな自信になる

だろう！！しかし

気を抜くと必ずリバウンドがあるので注意しない

とな！

人は努力すれば何とかなる！！