あさ

おはようございます。

昨日よりは寒い朝です。この時期というより今年はまだあまり気温が下がってきてないので、朝と昼間の気温差が激しいですね 気をつけないとすぐ体調崩しそうです。

自分も常に冷えないように考えて上着着たりするのですが、今日くらいだとまだ歩くと暑くて大変です。。


今日は会う人に会ってきて、やることやるつもりなんですが、どうにか体調もつといいなあ。もうちょっと視野を広げて生活したい。


んでは

いいお天気

昨日は夕方から急に沈みこみはじめて、ふて寝みたいに寝てしまったわけだが。今日も日曜日だというのに朝5:00前に起きてしまったよ。


午前のうちに青空が広がりいいお天気で。しかし暑い(;´д｀) この時期なのにエアコンいれちゃったりして。もうそろそろ気温安定してください。


今は何だかそわそわしてる。ただしそれほど気落ちしてるわけでもない。お茶でも飲んでまったりします。

おひる

お昼終わり、まったり。なぜだか今日は朝早く起きてしまったので土曜日にしては１日が長いなと。


週前半のような激しい気分の沈み方はしてないけれど、どうも落ちつかない感じで。気分も上がったというより低迷したまま横ばいな感じで。


お休みなのでまったりゆっくりして何も考えないようにしたいな。考えすぎるのがよくないんだね。


最近はナチュラルな暮らしに憧れてたりして。うつになってから自分が毎日なにかと焦ってたのがよくわかった。だからゆっくり且つある程度充実した生活をしたいなって思って。


その前に趣味を楽しんでみようって。読書もここ数年間あまりできてなかったので。気持ちを別の方向にもっていくために。


そうやって少しずつ落ち着けたらいいな。