こんばんは。
久々になってしまいました。
両親が遊びに来たというのと、なんか夏ってやはり色々とやる気にならないなぁと思いながらブログも更新出来ずにいました。
両親が遊びに来たのですが、色々行きたいというので連れて行きましたが、同乗者全員が運転免許有りなので安心したからか通常の薬の量でリラックスして運転出来ました。
目的地到着するも、暑さで全然歩けず…。（全員ｗ）
関東はやはりまだまだ夏だなって感じました。
来週からようやく落ち着いてくるみたいなので良かったですが、この暑さが10月まで続くとなると地獄でしかないなぁと。
コロナ流行ってますねぇ。。。
なんとか罹らないように祈るばかりです。
暑さももう少し！！なんとか頑張ろうと思います。
寒暖差が激しくなってくる季節です。皆さんもお身体にお気を付けください。
では、また。
こんばんは。
2週間ぶりとなりました。
前にブログで書いた義弟の送り迎えの件で早速、行く事になりました。
必ず、気分が不快になった時には運転を交代出来るようにする。
運転以外でも体調不良になったら勝手に車に行って休む事を了承する。
事を条件にしました。
私も念のため、抗不安薬を半錠だったのを、1錠にして頓服のロラゼパムを用意。
やるだけやったけどダメだったなら仕方ないという感じで。
とりあえず、空港までは無事到着して迎えに行き、近くの商業施設へ。
蒸し暑い…。なんでこんなに暑いのだよ…。
人が多すぎる。
コロナの心配にもあったけど、なんとかコロナにならずに今に至ります。
なんか、9月なのに36℃とかどうなってるんだか、よくわからない。。。
10月になってようやく30℃切るくらいの気温になるのだろうか。
日本はもう四季なんかないんだろうな。
やってられない。
仕事も変えたい。。。
では、また。
こんばんは。
わかってるようでやっぱりわかってないな。
前のブログに、義弟家族遊びに来るため迎えがどうたらなどという記事を書きました。
とその続きというかまたイラッとする事が。
空港まで迎えに行くのは百歩譲って…と思ってましたが…
親戚のおじさん達は30分くらいでってお願いしたんだけど、なんか1時間とか言ってる。
1時間もいたら2時間も一緒でしょ。とかってなるのは目に見えてわかる。。。
しかも、おじさんのとこにお邪魔して送り届けて終わりかと思ったら…義弟家族が一緒に夜ご飯食べたい。って言いだす始末。
一応ね、義弟家族には「パニック障害で中々人前での行動が難しい時がある。」とは家族が言ったらしい。
勝手に、いいと思うよ～！なんて言わないでほしい。
親戚のとこまでで終わるだと思ったから夕方には終わると思っていたのに…夜まで付き合わせるのか…。
そんなのありかよ。勝手に話すすめんな
パニックってどんなに大丈夫だと念じても突然来るもので、自分で制御は出来ないってネットで調べればわかるはずなのに、結局自分達がなったことないからわからないんだろうな。
本当に人の事なんて二の次。
なんか色々考えてたら身体が火照って来て完全にパニック前兆です。
冷たいお茶とエアコンの風でクールダウン。
なんとか落ち着きました。
そろそろ、マジでプチっと…なっちゃいそうだ。
日曜日までは様子みよう。
それまでは平常心で…。
なんとか頑張る。
こんばんは。
暑さもようやく少しずつ落ち着いてきていますね。
暑さが落ちついても湿気が代わりに凄い…。湿度が10％上がると体感は4℃上がるらしい。本当かわかりませんが。
でも、実際に30℃で湿度80％だと38℃の中で仕事しているような汗が出ます。
そして、汗が乾きにくいので頻繁に着替えるしかないという状態。
これからは気温下がると同時にこうなるんだろうな。
しんどいよ、本当に。
--------------------------------------
話は変わって。
なんか今度、義弟家族が地方から遊びに来るとかで高速使って1時間半かかる場所まで迎えに行かなきゃいけないとか言われてる。。。高速道路って今、ダメなんだよ。トンネルあるし、パニック起きても路肩に止められないし。
渋滞にハマったら閉じ込められたような感覚になるし。
百歩譲ってそこはなんとか一般道で耐えたとしても…
更になんか言ってたのは、義弟家族が地方から来るついでに親戚のおじさんとおばさんとその娘家族達に挨拶に行きたいから連れて行ってほしい。って言ってる。
ここの親戚のおじさん達話が長くて、30分だけって言ってお邪魔したのに3時間も拘束されたりして大変だった記憶があるんだよな。なんか具合悪くなってきてたし。しかもこんなにパニックが酷くない、あまり症状が出てない時でえそう思った。
もし、また長時間拘束される事になったら…逃げ場がなくて厳しいって。
しかも、俺の症状は義弟家族は知らない、だから俺から言うと気まずくなるから言って欲しいって家族にお願いしたけど、それも受け入れてもらえず。
確かに、リハビリがてら少しずつ遠出するのは大事な事だけど、少しずつ時間を長くしていき、苦手な場所も少しずつ行くように今現在している最中なのに、いきなりそんなことしたらさ、緊張と不安でまた発作酷くなっちゃう。
わかろうとしてくれている様でわかってくれていない。
正直これは本当に悲しい。
自分がその症状ならないと辛さなんかわからないよ。
「パニック発作で死んだりしないんだから大丈夫だよ。」
この一言で片付けようとするんだから。
そんなことを考えているともう逃げ出したくなる。
はぁ。。。
なんかやってらんねぇーな。
あ、このブログで不快に思った人いたらすみません。不快に思ったら見逃して下さい。
ただどっかに吐き出したくて。
なんか、ごめんなさい。
では、また。
こんばんは。
8日夜10時30分～朝方4時くらいまで停電で死にそうでした。。。暑くて。
冷蔵庫、冷凍庫のものはさようなら。
電力会社へ問い合わせやっと復旧したのが朝4時近く。
車がなきゃ熱中症で死んでしまうよ。夜中で30℃以上の熱帯夜で湿気も多いんだもん。。。
停電には本当に気を付けよう。
さて、10日～15日まで夏休みです。
10日～12日はなにしてたんだろう…。きっとウダウダしちゃってたんだろうな。
記憶にあまりなくて。
13日は平日で病院なども開院してましたので、病院へ。
薬を貰い、とりあえず一安心。
なんか、南海トラフがどうとかって騒がれてるから薬は絶対にもらっておかないといけない。。。
普通の人と違って、薬は絶対に貰っておきたいのです。笑
水とかも、もちろんある程度は普段からストックしてあるから心配ないけど、薬は貰いに行かなきゃいけないし…。
今回は、便が緩いと話したら整腸剤を処方してくれました。
早速緩い便でしたが、飲み続けて効果が出来ると言ってたのでまずは1カ月続けて大丈夫ならやめてみようと思う。
さてさて今日は、朝から明日粗大ゴミを捨てるため、ひたすら掃除。
午後からは幼馴染と会い夕方には解散。
で、帰ってきてから体調不良。
吐き気、熱中症のようなだるさ、緩い便、完全にグロッキーでした。
経口補水液をちびちび飲み、扇風機にあたりながら横になってたら少しずつ回復。
自宅から歩いていける店だったので調子に乗って、コーヒーを2杯も飲んでしまったのがいけなかったのかな。
この時期は、なぜ体調不良が起きるのかわかりません。
間違った判断をしてしまうと、非常に危険なので難しいですね。
そして、台風！！
久々にやばそうな感じです。仕事休みになんねぇかなぁ。
そう願うばかりです。
では、また。
