長渕剛



12色のクレパス
愛してるのに
STAY DREAM

落ちつける曲に感謝。

11月24日、兄と協力して、第１回の空手と、キックの大会をします！

毎日やる事、沢山ですが長渕つよしさんを聞きながら、気合を入れていきます‼️

有り難う御座います‼️

周りの人にも感謝。

押忍

パーソナルトレーニングはじめました！

少し痩せたい方‼️
汗をかきたい方‼️
肉体改造したい方‼️
パワーアップしたい方‼️

必見‼️





【新事業展開】


よこやま式パーソナル始めました‼️


確実に、痩せ、また満足します‼️


満足しなければ支払い額、200%返金‼️


通常★３０分４，０００円→１，０００円


       ★６０分９，０００円→２，０００円


       ★120分２０，０００円→４，０００円（ストレッチ補助、毎日の食事管理付）


令和1年11月末までは、６０分１，０００円〜‼️


ただし、限定１００名様‼️１日4名様限定となります。

場合によりグループパーソナルとなります。（最大1人トレーナーで3人、トレーナーは3人いるので、1度で最大9名まで）


※基本、超スパルタですが、楽しくやりますので、ご安心を‼️


その他メニュー

★1ヶ月集中プラチナコース200,000円

（週３回➕タイ人のムエタイミットをフリーでトレーニング➕ストレッチ補助➕食事管理）


さぁ、今すぐ☎︎を‼️078-935-2409


SPORTSGYM TOPKING

〒674-0051

兵庫県明石市大久保町大窪899-3

TEL:078-935-2409/FAX078-995-9639

mail:info@topking.com

hp:http://gym-topking.com/

Facebook:https://www.facebook.com/スポーツジム-トップキング-272848319418481/

instagram:gym_topking


アメブロに感謝。

トップキング

女性がバリバリ頑張っていますよ〜^_^

公式リング、タイ人🇹🇭トレーナーに感謝！！








女性は強い

女の子が増えてきました！！

女の子の時代やね！

女性に感謝。




今の夢

海沿いにビルを建て、孤児、遺児を受け入れる施設。ムエタイジム、空手道場、海外などからの合宿生が寝泊まりできる、部屋。
格闘技武道学校を作りたい。いや、スポーツ学校になるかも。

海沿いが肝心。

青い空！波の音！

そこで自分も生活して、沢山の人と夢を目指して空間を共にして頑張りたい‼️

僕は今その事が早く実現為るために頑張っています。

最後に大きい試合にも出る為に選手としても、まだまだやります！！

やりたい事だらけ

大変ですが楽しい！

人生楽しもう！

押忍

人に生まれてきて感謝。
お父さん、お母さんに感謝。


勝つ法則

空手の試合で勝つには、

まず、稽古量。その稽古の中で、自信を持つ稽古をする。
絶対に勝ちたい気持ち！諦めない気持ち！が大事。

楽しいだけじゃ勝てない。

子供でも自分に厳しくする事を僕は教えています。

試合に感謝。







精神鍛錬

先週、
埼玉の三峰神社にて英気を養った！！

木から気を感じるトレーニング。

感じた？ではなく、感じるものなんです‼️

オデコをつけて黙想。

木の気の木に感謝。



トップキング

トップキングジムは新しい選手も増えてきました！

6mリングに感謝。






空手繋がり

今日は、ジムでボクシングのオヤジファイトバンタム級チャンピオンの新井正広とスパーリング


夜は、

元士道館の師匠、恩師である岡村隆志師範と、先輩の坂岡師範と姫路にて密会

いろんなアドバイスをいただきました‼️

ご飯屋さんのハシゴ🍚

かなり美味しいご飯‼️

最後のシメにうどんとワラビ餅


お腹の中が何年ぶりかに大きくパンパン膨れあがりました‼️笑


空手の繋がりに感謝‼️