鬱日記

本日は頭痛と吐気、落ち込みでずっと寝てました
ただ、自分の場合、一日中寝込むとそれはそれで調子が悪くなるので、少しは動くことに
妻が買い物に行くというので、お供しました
買い物中は調子が悪く、フラフラしながらカートを押してました
でも、帰宅後に出来る範囲の家事をのんびりやってたら多少楽になりました

無理せず、ゆっくり治していきます


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