人生を良い方向に向かわせるには、エネルギーが必要です。
エネルギーが大きいと、ワクワクして躍動感に溢れた人生が送れます。
エネルギーを大きくするいい方法は、
「他にエネルギーをプレゼントする」
です。
他にエネルギーをプレゼントすると、わくわくしてきます。
相手が喜ぶことを探して、それを相手にするのです。
友達や仲間に対して、家族に対して、社会に対して、人類に対して、相手が喜んでくれたり、相手の役に立つことを探してプレゼントしましょう。
でも、何をしたらいいかわからないかもしれません。
プレゼントできるものは、一緒に過ごす時間や、物やサービス、労働、語りかける言葉、お金、気づかい、、などいろいろあります。
そして、最も簡単で、誰にでもプレゼントできるものがあります。
それは【笑顔】です。
笑顔は、あなたと会う人に対するプレゼントになります。
不満足そうな顔の人から元気はもらえませんよね。
赤ちゃんや子供は、輝く笑顔ができます。
あなたも、普段から明るい顔で、何かあったら自然と笑顔になれるために、笑顔のトレーニングをしましょう。
それは、毎日、鏡で自分の顔を見て、素敵な笑顔をつくる練習をして、10分とか20分、笑顔をつくり続けるのです。
あと、始める前に顔を優しく触ってほぐしてからおこないましょうね。
参考は、尊敬している白銀竜京さんの動画です。
幸せに愛されるトレーニング法
笑顔の解説
過去記事にも何となく書きました。
つらさから抜け出す、誰にでもできる方法は、笑顔だ！
笑顔は、出会う人への最高のプレゼントであるだけではありません。
トレーニングの結果、笑顔が習慣になり、輝くような魅力的な笑顔ができるようになると、あなたの周りに素敵な人が引き寄せられます。笑
赤ちゃんは、たくさんの人を引き寄せますよね。それと同じです。
なぜ引き寄せられるかというと、その人に会うとエネルギーがもらえるからです。
人間はみんなエネルギーを欲しているのです。
だから、あなたが与えられる人になりましょう。
顔が暗くて、不満足そうな人に近づきたくありません。
それはエネルギーを吸収されそうだからです。
逆に、顔が明るくて、満足そうにしてる人に近づきたいです。
それは一緒にいるとエネルギーを分けてもらえそうだからです。
笑顔が眩しい顔につくりかえましょう！
今回もありがとうございました。
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(5月25日 7:35頃です。笑)
(ガッキーです。)