お昼ご飯

朝ごはんの残りのサラダで
アレンジ♪



レタス
きゅうり
トマト
セロリ

えのき
しめじ


少量の水で茹でて



昆布茶で味付け～

優しい味で
体にも良さそうでしょ♡




あと玄米！！




今日のお昼は
食物繊維たっぷり～








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