あなたは凄い！！わたしは凄い！

自分に自信をつけたいから

めっちゃがんばってきました。

きっとそんな人めちゃくちゃ多いと思うし、

私の周りでも、周りからどんなに

凄いと言われても、

【そんなことない！まだまだだ！】と

受け取り拒否してるひと多いんですよね。

【がんばった】から、

【みんなに褒めてもらった】から、

【あの人よりも凄い】から。

という、他者評価の自信。

それは見せかけの自信。

いくら、みんなに凄いと言われても、

どんなに売り上げを上げても

自分に自信を持てない人はとっても多いと思う。

（私もずっとそうだった。）

では、どうやって

自分に自信をつけるか？

それは

どんな自分でも

認めてあげて、

許してあげて、

誰に褒められなくても

たった一人自分だけは、

【こんなわたしだけど、凄いやん！】

と、思い込むことから始めること

かも。

そしたら、なせが本当の自信がついて、

物事がすべて上手く回り出すんだと思います。

もう、諦めて。

あなたは【すごい】んだから！

まずは

自分で自分を

【わたしって理由はないけど、すごいのよー！】

って思いこんだもの勝ち♡

誰に認められなくてもいい。

たった一人、自分だけは

自分の凄いところを認めてあげてくださいね♪

そして、そこを褒められたら

素直に『ありがとう。』と

言ってみたら良いと思います♡

琵琶湖をキレイに♡楽しい仲間を募集中♪

思い立ったら即行動！

琵琶湖のゴミ拾い活動をはじめました。

とてもキレイな琵琶湖✨

何も考えず、

ゴミを集める時間が

楽しすぎて

2時間夢中で集めたゴミは

4袋以上。。。

ほとんどがプラスティックです。。。

そして、

まだまだ、プラスチックが

埋もれてます😭

このように

粉砕されたプラスティックは

マクロプラスティックとなり

お魚さんたちが食べます。

そして、間接的に私たちも

プラスティックを食べることになるのです、。。

ゴミ集めるの後は

裸足でアーシング♡

地球のエネルギーを

いただきます♡

とっても幸せな気持ちで、

ご褒美に

『シャレー』さんでランチタイム

もう幸せ♡♡

こういう仲間をたくさん増やしたいー！

少しずつでも できることから。

楽しくはじめてみませんか？

（近々グループLINEを作る予定。）

集めたゴミ袋1つとお弁当を交換できたり

集めたゴミ袋1つで青空ヨガに参加できたり、

楽しみながらゴミ集め♡

そして、みんなでアーシング

そんなイベントあったら楽しそうー！

そんなワクワクした想いで

来週もゴミ集め♡続けてみます♪

裸足ワーク。

裸足ワーク実践中

裸足で土と繋がるのとにより

不調を治してくれるという

科学的にも証明されている

もっともリーズナブルで誰でもできる

健康法！

先日友人身体に

シェアしてもらった

動画をみてから、裸足ワークを

続けています。

その動画がこちら⬇︎（15分ほどです。）

https://www.youtube.com/watch?v=GM9iwtQxNXM&app=desktop

裸足でぼーーっとしてたら

いろんな構想が浮かんできた！

あぁー！裸足カフェを作りたい！！！

芝生の床

身体に優しいお食事。

ハンモック。

そこに居るだけで

身体の中から整う空間。

できる？

できない？

【できるやん！！】

あとは決断か。。

やばい。ワクワクしてきたーー