こんばんは！
御無沙汰してます。
今後はもう少しちゃんと更新しますm(__)mスミマセン
先日草加市Ｅ様邸がおかげ様で無事に上棟しました
無垢の柱や梁を基本として使っております☆
当社の方針・・・とゆーかこだわりです(^o^)／
やっぱり長持ちする家を建てたいなら無垢が良いよね～
続きはＷＥＢで！！（笑）
こんにちは
節分が過ぎ、少しだけ暖かくなってきましたね
今年の冬は本当に寒かった
年齢と共に冷え症がひどくなってきた今日この頃
生姜を料理に入れたり、レッグウォーマーをはいたりと色々対策を練っております。
先日、同じ悩みを抱えているママ友より
より情報を教えて頂きました
肩甲骨の間にカイロを貼ると肩こり予防とダブルの効果があるよ
早速試してみると・・・
是非試してみてください
こんにちわ佐藤です
今日は個人的な目標を挙げさせて頂きます。
新年という事もあり、身も心も引き締めていきたい所です。
と、いうわけで今年から体重の減量をしようと思っております。
現在85㎏あるのですが、10㎏減の75㎏に落とそうと・・・
若い頃は単純に喰わずに動けばすぐに体重は落ちたのですが・・・
（大変なのは落ちた状態をどうキープするかですね）
又、同時に筋力
もつけないと、とも思ってます。
特に歩かないのでおしりの筋肉はテヨンテヨンです
罰ゲームでケツバットとかある時はヤバイですよね
（本当に歩けなくなりそうだ）
そして、今
社内部活を始めようと思っています
その名も「減量部」
英名で「ウエイトオフクラブ」です
（ファイトクラブみたいでかっこいいですね）
私、佐藤の最終目標はベスト体重である68㎏への減量と、カッコイイお尻になる事です
一年後にはそうなっていたい
会員№2の奥野木君にもコメントもらいたい