お試し
ずっと前から気になってた
やつのサンプル貰ってきた
よくパルファンに
置いてあるやつ
ＯＰＡＬ(オパール) Ｒ-Ⅲ
美容液で
1：いつもの洗顔
2：オパール
3：いつものお手入れ
たったコレだけ
いつもよりお肌が
しっとりしていい感じ
美しい肌を保ち続ける為にわ
バランスの良い食事食事はよく噛むストレスを溜めない適度な運動ぬるめのお湯(入浴)睡眠をしっかりとるこうやってみてみると
基本なコトばかりだけど
早食いしたり
好きな物ばっかり食べたり
偏食をして
ストレスは発散されず
運動はめっきりしてなく
遊びすぎで寝てない
だから現代人は
色々と弱いのね（笑）
成人病なんてのあるし
学生やってた頃は
部活やって運動もして
だったから体調とか滅多に
崩さなかったのに
社会人になって
だいたい同じ時期に
体調崩すし
ストレス溜まるわ
こりゃあかんわな
アイメイク[お出かけ偏]
今日むっちゃ雨ザァザァだ
ペタンコの髪の毛が
さらにペチャになる
むしろもぅ
なってる
そんな今日の
アイメイク
どうやったら濃厚な
メイクができるの
でしようか
シャドーだとは思うけど（笑）
今から脱毛に
行ってから
名古屋にいってきまぁす
