さて細々と続けているマシンピラティスも今日で3回目。
先月入会して、目安は週に1回で続いています。
ただ、行くまでの道路が混む事が目下の悩み。
30分時間をかけていくのが勿体無くて、、、。
トレーナーも内容もいいから悩みどころ。施設も綺麗だし、開催時間もいい感じ。
うーーん、週1日をトレーニングデーとして、体メンテナンスに充てると決めて、30分の時間を気にしないようにするか、、、。
とりあえず、前回2回の負荷が低かったから、今回は負荷を上げてもらった。
明日の筋肉痛が楽しみだわ〜
そんな最近の体重は69.3kg
やっと70の壁を切った