さていよいよ体重がシャレになんないぐらい増えて自己最高記録を更新したところで痩身エステに通うことにした。
大体相場は知っていたけど、やっぱりお金が飛んでいく
いや、いいんだよ。お金で健康体重が手に入るならそれでもう万々歳なアラフォーだよ。
食事指導も入るので、今までの適当な食生活を見直すきっかけにもなるけど、朝食を食べないといけなくて、朝食はほとんど食べない派だったので朝の食事の準備が苦痛に感じてしまう。
約2ヶ月間。
内容は、糖質制限とレコーディングダイエットと筋膜リリースの組み合わせ的なダイエットかなー。
さて2ヶ月間ちゃんとルールを守って続ける事ができるのかしら
とりあえず初日が済んで、体重は、、、
−0.2kg
うん、まだまだこれからだよね