今日は休日ですけど、部活がありました♪
午前練習のメニューは、
５ｋｍの走りこみをやって、個人にあった筋トレを１時間やって、あとは、昼まで素振りをしていました。
お昼休み。
午後練習のメニューは、
１５ｋｍの走り込みをし、隻眼（片目）ノック、普通のノックを続けざまにやり、実践バッティング練習をして、最後に６時までずっと走ってました。
今日はボールにかなり触れました♪ｗｗ。
久しぶりのノックは楽しいですね。
今日も全部の練習に、片足５㌔のリスクを背負っての練習でした・・・。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ｗｗ
とうとう明日は練習試合です。
明日の朝イチにスタメン発表です・・・。↓↓
明日は何番で打つことになるのでしょうか？？(-。－；)。。
ドキ②です♪
でわ。今日はもう書くことがないのでこれで・・・。笑。
テスト返しが全部終わりました。
今日は地理と数学が返ってきました。
地理 ３２点
数学 ２８点
でした・・・。
・・・はい。そうです。数学赤点とってしまいました。(ノ◇≦。)
はぁ。やっぱりオレは馬鹿ですねぇ～。泣。
頭良くなりたいな・・・。ｗｗ
さぁ～。お昼を食べたら部活の始まりです♪
今日の練習も、全部、走りでした・・・。しかも今日は片足５㌔ずつのおもりをつけての練習でした・・。
初めに１５ｋｍの走りこみ をして、１００ｍダッシュを１０本ずつ やって、１ｋｍダッシュを５本やって、５０ｍ走を１０本走り、階段ダッシュを往復１０本やって、最後に軽く４ｋｍ～６ｋｍまで好きな距離を走って今日は終わりました。
やっぱり１０㌔背負っての、練習（走り）はきついですね・・・。
今日の５０ｍ走のベストタイムは、７秒６８（１０㌔装着済）でした。うちの野球部の中で一番速かったです♪ｗｗ１０㌔つけてると、やっぱり遅くなりますね・・・。１０本目なんて９秒８８ぐらいに落ちてました。笑ｗｗ
で、最後の走りは結局みんな６ｋｍ走りました。:*:・(￣∀￣)・:*:ｗｗ
なんか監督が、合宿まで、大半基礎練習（走り）で回すって言ってました・・・。泣。しかも、これからおもりをつけ続けると言い出した・・・。
なんでそんな宣言するんでしょうか・・・。わからない。
ってかボールが触りたいなぁ～。ｗｗヽ(゜▽、゜)ノ
明日も９時から６時まで練習です♪
しかも明後日は練習試合です↑↑！！。
だから多分明日はボールに触れると思います。ワラ。
でわ、今日はコレで♪(*＾ー＾)ノ
眠いですね・・・。ｗｗ
今日もテスト返しです。
国語 ４４点
化学 ３２点
英語 ９１点
でした・・・。
化学かなり危なかったですよ・・・。赤点ギリギリですね↓↓
それに比べて英語は思った以上に出来ました♪
担任に落差が激しすぎるって怒られました・・・(_ _。)。
まぁそれがオレの実力なんですよ・・・。笑。
今日も部活がありました♪
今日の練習は、
１５ｋｍの走りこみをして、塁間ダッシュを５０本、隻眼（片目）ノックをして、フォーム確認の素振りを１００回、片足階段ダッシュを片足１０本ずつやって、軽く５ｋｍランニングして今日は終わりました♪
今日は一応ノックだけですけどボールに触れて嬉しかったです↑↑。でも、やっぱり隻眼ノックは恐いです・・・。今日は右ほほに一発くらいました。マジ痛いっす。(ノ◇≦。)ｗｗ
なんかやっぱりこの頃走りの割合が多くなっていいるような・・・。足がかなりパンパンです↓↓。
片足階段ダッシュは・・・・・・・・・・きつい！！ｗｗ
今月の２４日から２６日まで、春合宿があります。
朝から晩まで野球に携われるなんてなんて嬉しいんでしょうか！！♪（バカ。ｗｗ
野球！野球！♪笑。
・・・あ、でも、その間ブログが更新できないのがつらいです・・・。
まぁその間は、我慢してください。ｗｗ
でわ②。今日は眠いのでここら辺で。
おやすみなさい♪
