最近
私が大切にしている
時間があります
それは
静かに文字を書く時間です
忙しい日々の中で
気づかないうちに
心が少し
疲れていることがあります
そんなときに
ゆっくり筆やペンをもち
言葉を書いていくと
不思議と
呼吸が整い
心が静かになっていきます
上手に書こうとしなくても
大丈夫
ただ、今の自分の気持ちに
寄り添いながら
言葉を書いていく
それだけで
少しずつ
心が整っていくのを
感じます
以前、
本を読んだことをきっかけに
「書くことの力」に
改めて気づきました
言葉を読むだけでもなく
実際に書いてみることで
より深く
自分の中に入っていく
感覚があります
そして
ふと思いました
この時間を
一人で持つのもいいけど
同じように
「静かな時間を大切にしたいと
思う方と一緒に過ごせたらいいな」と
そんな想いから
小さな場所を
少しずつ
整えていきます
静かに言葉を書きながら
心を整える場所
人生をゆっくり
育てていく時間
またあらためて
ご案内させていただきます
人生の庭
今日も静かに
『ひとつ』言葉を書いてみる